位於台東金峰鄉的嘉蘭部落，是一個由八個排灣族頭目家族與一個魯凱族部落共同組成的原住民部落。這裡結合溫泉、部落文化、食農教育、山林體驗和原住民風味餐，是非常適合深度部落旅遊的地方。這天來到台東金峰嘉蘭部落，由部落長老莊重的祈福儀式開始，深度導覽走讀嘉蘭部落文化，認識圖騰、石板屋，動手DIY排灣族陶珠手環、洛神蜜餞、小米辣醬子，非常有趣又好吃。第二天再走到山林，感受大自然洗禮，探索部落獵人文化，了解族人與山林共生的智慧。整趟旅程豐富又有深度，讓人深刻感受排灣族與魯凱族的生活哲學與部落的溫度。
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金峰鄉遊客服務中心是由派出所檢查哨改建而成！
早期為了管制和安全，進入金峰鄉需有入山證，因此在嘉蘭部落入口處設有檢查哨，後來荒廢改建遊客中心。
這裡也是我們集合的地方，由林昌輝長老帶領入村祈福拉開序幕。
隨著長老傳統語調與莊重的儀式步調，正式走入嘉蘭文化的脈動之中。
台東金峰鄉共有嘉蘭、正興、新興、賓茂及歷坵等五個村，其中嘉蘭村是金峰鄉人口最多的村落，由八個排灣族部落與一個魯凱族部落所組成，日治時期日本政府實施「集團移駐」政策，將原本住在知本溪上游、太麻里溪等地的排灣族人遷移至此，形成了今日的嘉蘭村。
嘉蘭村入口意象以8位部落頭目長老型態木雕，每一個都雕刻的栩栩如生、生動有趣，頭上配戴的頭飾、百合花、雄鷹羽毛也不太一樣。
往上走是金峰嘉蘭村的7-11。
台灣本島所有鄉鎮皆有7-11，而位於台東的金峰鄉，是最後一個設立7-11的地方，於2023年6月開幕。
7-11一旁的藝術牆是以北大武山為主題設計，展現金峰鄉獨有的山林文化景色。
7-11一旁還有公車站，想來台東金峰鄉旅遊又沒有交通工具的朋友，可搭乘8150抵達。
走進部落，印入眼簾的是寫著「魯凱族遷移誌」的石板屋。
「魯凱族遷移誌」寫著魯凱族遷移故事，魯凱族自1960年代開始陸續遷徙至此。佩戴百合花的「花權」，也在族群共融及與自我認同共處間，發生轉變。
沿著山路走，一旁設有彩繪圖牆，一旁則是排灣族人石碑簡介。
排灣族採階級制度，包括頭目、貴族、長老、勇士、巫師、平民等，其中頭目是各部落的最高領袖，配戴的頭飾、穿著的服飾也會不一樣。服飾會使用貝殼、百步蛇紋，頭飾則會使用鮮花、雄鷹羽毛等等，展示其權威。
除此還有長老、祭師、巫師、獵人等等。
台東金峰鄉嘉蘭村部落廣場園區，是部落族人舉辦聚會的地方，除了有廣場、石板屋，還影青年會所。
廣場上最引人注目便是一整排高聳的羽毛裝置，靜靜矗立於天地之間，展現莊嚴與美感。這些羽毛不僅是藝術裝置，更代表嘉蘭村的根源與精神。嘉蘭村由八個排灣族頭目家族與一個魯凱族部落組成，羽毛的意象不僅輕柔優雅，更代表部落族人的堅韌與力量。象徵族人之間緊密連結、共榮共存的精神。
改良過的石板屋。
魯凱族傳統的男子集會所，由青年會統一訓練部落青年、保衛部落的安全，女生止步。
這次Hank媽跟著國立台東大學一起參加嘉蘭部落部落遊程，一起玩DIY、山林體驗，有趣又好玩。
以清水模打造的教堂，超漂亮的。
伴山邀複合式餐飲位於嘉蘭村的半山腰，景觀非常好，可以遠眺拉灣橋、太麻里溪、太平洋以及在地的烏龜山及鱷魚山。這裡提供特色簡餐、在地部落咖啡、在地食材甜點下午茶、客製化餐點(部落風味餐、團體自助式餐點)、辦理各項活動及場地租借等等。
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地址 : 臺東縣金峰鄉臺東縣金峰鄉嘉蘭村4鄰197之1號
電話 : 0921-076 374
營業時間 : 11:00~21:00、每周二至周日(採預約制、建議3天前預定)
伴山邀複合式餐飲是由闆娘怡芳與退休的警察先生智偉，選擇回到家鄉共同打拼，攜手打造而成。
伴山邀景色超優美的，戶外庭園也好寬敞，還有盪鞦韆拍照區，非常適合悠閒放鬆一下午。
觀景平台眺望壯闊的山景，有拉灣橋、太麻里溪、東64線，還有在地烏龜山、鱷魚山的尾巴。
伴山邀不只是景觀餐廳，還結合DIY體驗、攀岩、攀樹、繩索垂降等戶外挑戰活動。
伴山邀以戶外的大石頭作為攀岩與繩索垂降的場域，讓體驗更貼近自然地形，感受原始又刺激的戶外挑戰魅力。
現場提供各種攀岩、繩索垂降體驗，配備也相當完善，從安全帶、頭盔到專業繩索一應俱全，在確保安全的前提下，仍能享受刺激又有挑戰性的戶外活動。
伴山邀樹木非常茂盛，也非常適合進行戶外攀樹體驗。
在專業教練的指導下，一步步往上攀升，近距離感受森林的生命力，登高視野也更加開闊。
接著動手DIY製作排灣族陶珠手環，先挑選自己喜愛的陶珠，再搭配彩色串珠，慢慢串起專屬自己的手環。
晚餐就在伴山邀享用，這裡除了提供特色簡餐、在地部落咖啡、在地食材甜點下午茶，還有部落風味餐、團體自助式餐等客製化餐點，人多人少都可以預約，因食材須準備，建議3天前預約唷。
伴山邀晚上夜景更美，山林與星光交織，為旅程增添另一種療癒氛圍。
原始角落不僅提供無菜單風味餐、食農教育以及DIY體驗，還有蘭姐的民宿，有標準雙人套房、加大型雙人套房、標準四人套房、三人套房型、五人通舖等共5間房型，每一間都是套房，都有衛浴設備，廚房也可以使用，還提供包棟服務喔。
地址 : 台東縣金峰鄉嘉蘭村423號
電話 : 0963-193 322
蘭姐的民宿乾淨又衛生，空間舒適整潔，讓人一入住就感到放鬆，像回到家的溫暖感受。
嘉蘭溫泉公園位於台東金峰鄉東64線 5 公里處，鄰近原始山林角落。這裡的溫泉源於當年鑿自來水井時意外發現，泉質屬 碳酸泉，水色清澈無味，溫度約 43.7 度。公園採階梯式足湯設計，無遮蔽、視野開闊，一邊泡腳一邊欣賞自然景觀，非常放鬆。
而且門票只要$30，就可以在大自然中享受舒適的溫泉足湯，是超高CP值的在地秘境。
嘉蘭溫泉公園
地址 : 台東縣金峰鄉、東64線道5公里處
營業時間 : 8:00~17:00(每週二休園)
門票只要$30，卜拉米-喇晌小棧 粉專 預約！
八拿文化創藝工坊由部落林昌輝長老與阿嬌姐共同經營，不僅種植椴木香菇、木耳、洛神花，還有自己的咖啡豆園區，提供遊客體驗多樣化的農事活動，親手感受部落農作的樂趣與自然的魅力。
林昌輝長老親自帶領我們深入拉灣山林，進行山林體驗。從植物特性、獸徑蹤跡到陷阱製作，每一個環節都充滿學習與探索的樂趣，帶來一場文化與自然交織的沉浸式體驗。
這裡也是八拿文化創藝工坊洛神花園區，洛神花才剛採收完畢，留下紅色的根莖。
林昌輝長老親自示範陷阱製作，現場介紹捕獵小鳥、田鼠、松鼠、山羌與小羊的各種傳統陷阱設計，讓我們更直觀地了解部落與山林共生的智慧與技巧。
大部分陷阱以樹枝、木片、枯葉、鐵絲製作，這一個則是捕獸夾，可以捕獵較大型動物。
在動物常出現的軌跡上留下陷阱，再鋪上枯葉、沙子等等。
這個陷阱很像樂器，用來捕獵田鼠。
長老隨便拾起姑婆芋的葉子，就可DIY帽子。
山林體驗也要小心不起眼的枯葉，Hank媽只是走進，就被咬人貓葉子上的焮毛給刺到。
咬人貓全株佈滿了焮毛，焮毛有神經毒，被刺到相當的痛，當天Hank媽還穿牛仔褲，腳邊只是稍微觸碰一下就非常的痛。
另外~這是咬人狗，都一樣有神經毒，走來山林裡一定要特別小心再小心。
這一株是刺蔥，一樣有尖刺，但無毒，獨特的香氣非常適合拿來料理。
山林雖然充滿危機，但並不可怕。在長老的帶領下，對山林有更深的認識，感受與自然共存的安全感與趣味。
每年10~12月是洛神花開的季節，這時候採收洛神花做蜜餞、果醬，最好吃。
準備的材料有手套、鐵管與密封盒。
首先~將洛神花的籽去掉、洗淨，就可以來做蜜餞了。
將洛神花依序壓扁放入收納盒，約5~10朵後，就可以加入鹽巴、糖。
像這樣~大約7天就可以吃了。
卜拉米-喇晌小棧有卜拉米農坊以及農坊餐廳，除了可以享用部落風味餐，還可以預約農坊農事體驗，排灣族小米文化體驗、小米辣醬子DIY、洛神花蜜餞！
地址 : 台東縣金峰鄉嘉蘭村407號
電話 : 0919-147 833
營業時間 : 10:00~19:30
小米辣醬子是由醃製的小米醬，加上剪碎的洛神花、辣椒、鹽巴、糖，調味而成。
先將洛神花洗淨、剪碎。
再將所有材料攪拌均勻、裝罐，在家放置三天，發酵完成就可以吃了，拌麵、拌飯都好好吃喔。
將將~完成！！
這次兩天一夜嘉蘭部落之旅，即豐盛又滿足，從祈福儀式、手作體驗到山林探索，每一刻都充滿驚喜與感動。如果你也喜歡探索文化與自然，嘉蘭部落絕對是值得一訪的寶地。
一年一度的 SWEAR 思薇爾...