2022食尚玩家駐站部落客
河堤社區是北高雄優質生活圈，也是Hank媽年輕時立志在這裡買房的社區！這裡環境舒適、風景宜人，還有許多優質商店進駐，有美食餐廳、咖啡廳，這幾年非常夯的永生花、滿滿精油芳香、身心靈兼具的社區型藥局，或是比太陽眼鏡更能遮風擋雨的運動眼鏡，河堤社區也找得到！這天與姊妹們相約漫步高雄小天母小旅行，一起探訪河堤社區生活美好！
Table of Contents
河堤社區位於左營區與三民區交界、愛河上游社區型商圈，因愛河行經而得名。這裡也是高雄最大的社區，由44棟大樓所組成，人口非常密集，據說這一區的里長為全台得票最高的里長。附近公園、樹蔭、美食餐廳很多，還有許多異國料理餐廳，浪漫舒適居住環境，吸引很多外籍人士居住，因此有「高雄小天母」之美譽。
河堤社區道路寬敞筆直，乾淨整齊，兩旁樹蔭林立，非常有異國風味，彷彿走在浪漫的歐洲街頭，很適合與姊妹們相約漫步小旅行、聚餐、下午茶、走逛一下午。
河堤社區四周樹蔭、公園林立，愛河沿著兩旁步道涓涓流過，景緻非常優美。除了河堤沿岸景緻，這裡公園也多，河堤公園、微笑公園、明堤公園、布里斯本公園等充裕綠地環境，提供當地居民悠閒散步、運動賞景的優質空間。
河堤公園是一個愛河上游的公園，面積約為0.5517公頃，公園裡除了有廣闊公園綠地，還有水舞噴泉、親水廣場以及多種遊樂設備、運動設備提供居民運動休憩空間，一年一度音樂祭也在這裡舉辦。如此漂亮的景色，要長期維護才能永續保留這片美好，河堤社區的店家透過輔導，進行商圈環境美化的工作，並融入藝術、文創、國際、美食、河堤元素，將此處打造為國際級音樂藝術文化，塑造出獨一無二河堤風貌，達成永續經營目標。
這幾年「永生花」慢慢取代真花，很多朋友情人節禮物、生日禮物都改送永生花，不僅好看又耐放，也不像傳統插花的體積大，是值得收藏紀念的禮物。
沐花森室是永生花、乾燥花工作室，除了各式花禮、花束訂製、花藝設計、婚禮佈置，還有手作永生花DIY課程預約。這天我們來沐花森室DIY花束球，老師花藝設計屬於浪漫風格，提供花材也不手軟，讓我們盡情發揮自己的想像力，DIY專屬自己的永生花花束球！
沐花森室 FB 粉絲頁
地址 : 高雄市三民區鼎祥街61號
電話 : 0909-768 308
沐花森室裡面陳列好多永生花、乾燥花花藝作品，花材質感運用很廣，而且各種顏色、風格都有，從高雅、浪漫到可愛的風格一應俱全，同時也能夠享有鮮花的自然質感，讓人看了賞心悅目，心情一整個大好。
沐花森室也是DIY教室，這天我們DIY的作品叫「花束球」，跟老師預約報名就直接來報到。
DIY花束球所使用的材料有花器、球狀海綿、木棍一支、剪刀、鑷子、各式花材及熱熔膠。
因為我們當天DIY時間有限，很多花材前置作業，老師幫我們完成，我們幾乎只要組裝就好，開心！
花材有繡球花、索拉花、馴鹿苔及兔尾草。
老師預先將馴鹿苔慢慢黏貼在球狀海綿上，再讓我們插上繡球花。
老師拿了4種顏色繡球花，讓我們不規則的、隨自己喜好、美感來插上！
白色的是索拉花，這是由通草或脫木的植物製作的紙草花，可在索拉花上滴上精油或香水，讓室內更為芳香。
除此~還有兔尾草、珠子及羽毛，慢慢插滿花束球，更顯浪漫氛圍。
瑞瑞很有美感啊，花材怎麼插怎麼美！
最後再綁上緞帶就大功告成！
你看看~我們的花束球是不是很美啊！
時蒔vegan kitchen 是一家主打蔬食料理、全素餐廳，這裡所有的餐點、飲料、冰品完全不添加任何一項動物性食物，包含奶蛋也沒有。以天然食材、蔬食，少油減鹽料理，加上老闆自製拌醬，風味獨特又富層次口感，非常好吃又無負擔，完全吃不出來是吃素食，果昔以水果及燕麥植物奶做成，雪花冰是以非基改黃豆做成，完全不加奶、蛋製作，口味非常獨特、香濃可口，好吃推薦喔。
時蒔vegan kitchen FB粉絲頁
地址：高雄市三民區河堤路496號
電話：07-345 5995
營業時間：週一、週三~周五11:00~14:00、17:00~20:00、週六日 11:00~20:00、每週二公休
時蒔vegan kitchen 的餐點都是麵食，不同於傳統麵食，這裡的餐點通通都是不加奶蛋的素食餐飲，有湯麵、乾麵，也可升級套餐。簡單吃加價$75，可選擇今日小菜(2樣)或季節果昔，好好吃加價$130，附上2樣今日小菜及季節果昔，大滿足加價$175，除了有今日小菜、季節果昔，還有一碗雪花冰。
這一道天貝豆乳味噌湯麵，加價$130好好吃，除了附上季節果昔，還有2樣今日小菜，豆干及小黃瓜。
新炸醬麵上的肉燥是店家自己手做素拌麵醬，有香菇、筍乾、蘿蔔、毛豆等等，麵條咕溜彈牙又涮嘴，讓人意猶未盡。
豆腐酵酵粉絲煲上的豆腐不是凍豆腐，是發酵過的豆腐，口感有點像麻辣豆腐，吸附湯汁，特別夠味。加上多樣蔬菜、香菇、低GI粉條，非常營養、低脂低卡又養生。份量也很足，一人獨享可以吃很飽。
低GI粉條，咕溜好吃，而且無負擔。
時蒔vegan kitchen 蔬食料理是很特別的餐廳，除了蔬食，還可以吃到店家滿滿創意料理。特別是麵條都是每日新鮮現做，餐點也是現場烹飪，中午用餐時段來用餐的朋友很多，需要耐心等候喔！
窩窩香藥局是河堤社區社區型藥局，除了一般藥房功能、領藥服務外，還結合保健、芳療精油服務！闆娘不僅是藥師，也是高階芳療師，提供精油相關商品、客製化調油、五感服務，2樓還有精油手作課程、小小藥師營活動，未來還會規劃spa服務，不僅照顧消費者的健康，還有情緒、睡眠，達到身心靈的全方面照護！
窩窩香藥局_藥品x保健x精油
地址 : 高雄市三民區明哲路42-1號1樓
電話 : 07-350 5883
窩窩香藥局_藥品x保健x精油主打五感服務，除了提供整潔環境，還有淡淡精油芳香、療癒的音樂，親切的服務及優質的售後服務，有關保健品、藥品問題，都可以直接來問藥師，讓消費者走進來有賓至如歸的感覺。
除了精油，還有販售100%天然純精油蠟燭，不含香精，讓室內擁有淡淡自然芳香，無負擔。
藥品旁也會放置適合的精油，可相輔相成，達到療癒身心靈照護。
還有試用品提供消費者試用。
後方還有諮詢空間、候藥區，有些不方便啟齒的問題，或是長輩候藥休憩，都可以來這裡。
樂樂通訊是位於河堤社區的通訊公司，在地經營已有3年之久。除了可以申辦門號、新辦、攜碼、續約外，另外想要購買手機、二手機、週邊配件、手機包膜，這裡也有，甚至最新的 iPhone 15，這裡也可以預訂喔。
樂樂通訊 FB 粉絲頁
地址 : 三民區明吉路2號
電話 : 0955-980 155
剛走進來，樂樂通訊的店貓「栗子」非常熱情的擼我，第一次被貓擼，還是滿奇特的經驗。
樂樂通訊不單只是一般行動通訊店，服務非常廣泛多元又親切，提供五大電信(遠傳電信/台灣大哥大/中華電信/台灣之星/亞太電信Gt)門號新辦、續約及攜碼申辦服務！
還有週邊配件、手機包膜、玻璃保貼等服務！
空機買賣、二手機買賣，通通都可以來樂樂通訊。
彩睛眼鏡是河堤社區口碑非常好的在地眼鏡行，在地經營已有13年，除了一般近視眼鏡、太陽眼鏡，還有能遮風擋雨的運動眼鏡。
彩睛眼鏡 FB粉絲頁
地址 : 高雄市三民區明哲路14號
電話 : 07-341 1720
琳瑯滿目的眼鏡，選擇性十分多樣化，每一隻眼鏡都好有設計感。
這裡的眼鏡選擇很多，各大品牌通通都有，還可以依喜好客製化搭配。
環境非常舒適，鏡框也都可以隨意試戴。
鏡片價格range也很廣，從貴婦奢豪款、時尚、文青到學生款，通通都有。
好多朋友越來越注重養生、健康，騎單車運動的朋友也不少，而一般的太陽眼鏡已無法滿足專業運動的需求，除了要能抗UV，還要具備防撞功能的鏡片跟防撞鏡框！這裡的運動眼鏡不僅好看又專業，各項功能具備，一些專業運動、三鐵、單車競賽，或是打網球的朋友，都可以來這裡參考選購。
運動眼鏡造型非常酷炫，據說鏡片顏色深淺還有不一樣的功能，有需要的朋友，快來彩睛眼鏡挑選適合自己的運動眼鏡。
瑪莉桃桃是高雄河堤社區非常知名、老字號親子餐廳，有寬敞舒適又明亮的用餐空間，還設有兒童遊戲室、獨立包廂，不僅可讓小朋友盡情玩耍，媽媽們聊天聚餐，包廂也適合生日慶生辦趴、家庭聚會或是公司聚餐使用，都很可以。整個氛圍溫馨又放鬆，餐點也很美味，義大利麵、燉飯、下午茶鬆餅，都讓我們輕鬆大啖美食超滿足，好吃推薦！
瑪莉桃桃
地址 : 高雄市三民區明仁路51號2樓
電話 : 07-350 6857
營業時間 : 11:00~21:00、週一店休 (如遇國定假日或連續假期則順延一天)
瑪莉桃桃位於河堤社區二樓，用餐空間非常寬敞且明亮，L型大面積落地窗，自然採光非常明亮，走進來就好舒服。
這裡有遊戲區，也有獨立包廂，提供小朋友嬉戲，或是家庭聚餐、生日慶生訂餐。
瑪莉桃桃的餐點有義大利麵、燉飯、鍋物，還有鬆餅、炸物、下午茶、咖啡及飲品。
每人低消$250、12歲以下$150、消費酌收10%服務費，用餐時間2小時為限。
骰子鬆餅有搖滾巧克力及宇治金時抹茶2種口味選擇，製作過程非常厚工，鬆餅烤好後還切成一小塊一小塊，堆疊再一起。鬆餅裡面還有冰淇淋，淋上蜂蜜，加上鮮奶油一起入口，好吃又順口。
韓式可頌看起來像鬆餅，吃起來是可頌，淋上煉乳，香甜好吃。
很早之前就聽朋友推薦瑪莉桃桃，沒想到這裡餐廳非常有特色，像是韓式可頌、骰子鬆餅都很好吃又吸睛，小車造型兒童餐也深受小朋友喜愛，大聚餐空間也適合全家出動一起來聚餐喔，是高雄親子餐廳推薦！
joyful garden手作體驗的商品非常廣泛，有花禮、酒墨畫、精油蠟燭、寶石皂、晶漾花、錶花蛋糕、永生花禮服拼貼等等！闆娘曾在澳洲、比利時讀書，受當地藝術氛圍熏陶，對藝術、審美眼光非常獨到！
教室課程皆採預約制，一人也可以開班，外縣市滿5人開班，課程時間3小時。
二樓空間可容納25人，週日變身下午茶、咖啡雅座。
joyful garden手作體驗 FB 粉絲頁
地址 : 高雄市三民區明仁路157號
電話 : 0967-287 867
當天與朋友DIY體驗、創作寶石皂及永生花座。
寶石皂就是外型猶如寶石般閃閃發亮的肥皂，由於混入更多美麗的色彩，更加吸睛、閃亮。
不能買寶石，就來 joyful garden DIY寶石皂，享受當一日貴夫人。
除了以上推薦，河堤社區帕莎蒂娜烘焙坊、老婆的菜、香港發財燒臘店、牛丁次郎坊、咖哩事典、Tino’s Pizza cafe堤諾義式比薩、和合樂屋日式蔬食、Woopen木盆等，都非常知名又好吃，而且都是在地經營多年的老店，都很推薦喔。
此次行程由寶島奇幻探索規劃
FB https://www.facebook.com/profile.php?id=100094384412317
網站 https://fantasyexplore.com/
高雄市三民區河堤社區發展協會
FB 粉絲頁 https://www.facebook.com/ksheti526
