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Hank媽愛吃水餃又怕胖，但~一般水餃熱量高，除了澱粉就是油脂，該怎麼吃才能不復胖又可享受美食!!
休閒食代繼上回隔水加熱即可食的熟粉圓，這次更突破傳統，嚴選低脂肪的雞胸肉及高纖維的花椰菜粒來製作手工水餃，一顆水餃只要39大卡，低脂高纖維、低熱量，不僅是減脂朋友最佳減脂商品，清爽不油膩口感更讓人一口接一口。而且脂肪含量低的白肉(雞胸肉)也很適合三高朋友吃，健康無負擔，減醣族、水餃控的朋友別錯過。
休閒食代 花椰菜粒雞肉水餃，主要成份有白花椰菜粒、雞肉及薑、鹽、青蔥、醬油、糖、芝麻油等調味料。-18度冷凍保存，有效期限約有一年，日期就標註於包裝袋下方。
每包重量約400公克、16顆包裝，適合小家庭、單身族一餐一包使用，乾淨衛生又方便保存。
包裝後面還畫有煮水餃步驟，只要按著步驟上SOP流程煮水餃，每一顆水餃煮的飽滿好看又好吃。
第一步驟先將開水煮沸後才下水餃。
切記!!水滾後才能下餃子。
煮沸後輕輕攪拌，再加冷水一次以中火繼續煮約5分鐘，最後~鍋中水餃皮微膨脹浮起後，就可撈起。
Hank媽以前一餐要20顆水餃才吃得飽，這樣一包有16顆，顆顆飽滿又大顆，完全不輸外面市場賣的手工水餃。
像金元寶造型的水餃，16顆完全沒破皮，每一顆都是紮紮實實的，好看吸睛又好吃。
水餃皮帶一點厚度，口感QQ的很有咀嚼咬勁。不沾醬也很夠味，加點薑末醬油比較香。
一咬開，整個爆汁啊!!!而且~吃起來完全不會太油膩，還有白花椰菜膳食纖維與營養素，一整個營養滿分。
雞胸肉包的水餃熱量也低，想減脂、減醣的朋友，休閒食代 花椰菜粒雞肉水餃真正好，健康新選擇。
一顆只要39大卡，像Hank媽這樣想減肥、減重，又無法控制口慾的朋友，是不錯的選擇。
只要三、五分鐘就能輕鬆上菜，當正餐、下午點心、消夜解饞也很可以，好方便又簡單喔。
休閒食代花椰菜粒雞肉水餃 購買連結 https://reurl.cc/Oq4DV7
