2022食尚玩家駐站部落客
花蓮好好玩，有四季分明的田野風光、壯麗的縱谷美景，還有花蓮瑞穗、玉里安通溫泉！這次Hank媽參加「兩泉騎美低碳旅遊」，不僅一次暢遊花蓮瑞穗、玉里安通溫泉，還騎乘電輔車走訪花蓮最美193線道，欣賞療癒唯美金黃稻浪、不用出國，就能同時站在歐亞板塊與菲律賓海板塊交界處，感受大自然的力量，品嘗花蓮特色美食、採買伴手禮、耍廢放空看海，花蓮三天兩夜旅遊推薦，這一篇都有完整介紹唷！
現在交通真的好方便，從高雄到花蓮，大約4個多小時(睡一下)就到了。
Table of Contents
Day 1：理想植樹 ESG零碳旅遊→星巴克 花蓮理想門市→立川漁場→木日光文旦驛站→瑞穗溫泉 虎爺溫泉會館→瑞穗溫泉公園 免費泡足湯→玉里安通溫泉火鍋→安通溫泉大旅社 浴衣體驗→夜宿安通溫泉飯店。
Day 2：安通野溪溫泉→兩泉騎美 低碳旅遊→玉富自行車道→板塊交界處→郵便車寄明信片→耕香園xSERA咖啡→織羅部落米86→部落皇后咖啡→馬太林教會 馬賽克拼貼藝術牆→吉蒸牧場→竹陽活海鮮餐廳→夜宿檜木居
Day 3：吉安慶修院→山海正甜吉製冰所→七星潭 疊石固花蓮→七星潭慕名私房料理→杜倫先生 採購伴手禮→歸~
為了永續觀光，除了台東關山推出零排放零碳咖啡，花蓮縣政府與綠色冀泉社會企業也合作推出「ESG零碳旅遊」，以植樹造林的方式來增加負碳，打造零碳旅遊。
挖一個坑，種一棵樹。
「ESG零碳旅遊」理想植樹活動在花蓮理想大地進行，不僅計算每一位遊客的碳足跡，還讓遊客親自種樹來增加負碳。理想大地Promisedland在聖經中是「應許之地」，而水岸是生命的泉源之地，象徵著花蓮永續旅遊從此地開始。
每一次種樹皆採用台灣原生種樹木，我們這次種下的是牛樟樹，再由國際碳權開發商禾豐碳中和公司協助，剩餘的排放用碳權註銷，取得國際黃金標準註銷證書。
超有意義的活動，遊客在旅遊過程中不僅是觀光者，更是「幸福永續花蓮」的參與者，在花蓮遺留下種樹的痕跡。
種完樹來到星巴克 花蓮理想門市走走。花蓮除了貨櫃星巴克之外，最夯的應該是星巴克 花蓮理想門市，獨特歐式童話建築，坐落在理想大地落羽松湖畔，超唯美浪漫的，不管是白天，還是黃昏，都超好拍，而且是免門票景點，去年一開幕便引起排隊熱潮。
地址 : 花蓮縣壽豐鄉豐坪路三段289號
營業時間 : 08:00~20:00
落羽松湖畔打造一整排落羽松超美的，而且落羽松漸漸轉紅，非常有秋冬氛圍。
這裡不僅景緻優美，而且超好買的，花蓮理想限定對杯也有賣唷。
肉桂捲也好好吃，熱熱的吃更好吃唷~
中午就來立川漁場 五餅二魚餐廳享用黃金蜆、貴妃魚和台灣鯛，壽豐三寶的美味。
立川漁場位於花蓮壽豐鄉，利用天然湧泉養殖體型飽滿、味道鮮美的黃金蜆及多種水產的養殖場，並設立文化生態館、蜆之館、養殖區、體驗池、餐廳等等，讓我們可以直接品味黃金蜆的美味，還可以讓孩子玩水，體驗「摸蜊仔兼洗褲」的樂趣，是一個親子同樂的好地方。
立川漁場
地址 : 花蓮縣壽豐鄉共和村魚池路45號
電話 : 03-865 1333
花蓮壽豐鄉的水質非常好，立川漁場以天然湧泉養殖黃金蜆，在這裡不僅可以品嘗黃金蜆現炒美味，還可以買到蜆錠、蜆精。
台灣鯛烤魚、貴妃蒸魚，都好美味，而且吃起來完全沒有臭土味，都很推薦唷！
還可以下水體驗摸蜆兼洗褲。
黃金蜆做成的霜淇淋也好好吃，完全沒有腥味。
加上黃金蜆一起熬煮的溫泉蛋。
立川漁場還成功研發出蜆錠、蜆精，為全球最大蜆精原料製造商。
除此~還有文化生態館、文化典藏館，通通免門票參觀，有興趣的朋友可以來看看，認識立川漁場的歷史及黃金蜆的生長過程唷。
花蓮縣政府為推廣觀光，推出兩個溫泉(花蓮瑞穗英雄泉、玉里安通美人湯)，結合電輔車、193線縣道景點、周邊特色店家，讓你單車漫遊、深度玩樂花蓮之旅更放鬆。(有興趣的朋友，請洽花蓮縣觀光資訊網)。
兩泉騎美提供旅客低碳的電輔車，電輔車不是電動車，前進的方式還是要靠我們的雙腳踩踏騎乘，騎累了，電輔車會提供動力，像有人在後面幫你推著車前進，幫助騎乘。非常輕鬆好騎，完全不用擔心上坡路段騎步上去問題，速度快又好控制，騎乘起來非常舒服輕鬆，而且~短程騎行運動更健康唷。
瑞穗溫泉發源於紅葉溪上游，和紅葉溫泉及安通溫泉號稱花東縱谷的三大知名溫泉區。有「碳酸氫納泉」和「碳酸鹽泉」兩種泉質，而碳酸鹽泉質是全台唯一，擁有豐富鐵質、礦物質，水質呈現赤褐色，屬於弱鹼性泉水，享有「帝王黃金琥珀泉」的美名，當地人又稱為生男之泉，與日本三大名泉之一的「有馬溫泉」齊名。
碳酸鹽溫泉裡面的礦物質很高，而且含鐵，溫泉水長期向下流動，導致溫泉池四周產生像鐘乳石般的碳酸鹽泉溫泉花結晶，這壁面是累積20年的結晶，好壯觀喔。
仔細看漂浮在溫泉水上緣的是享譽盛名、花蓮瑞穗溫泉獨有的溫泉結晶溫泉花，吸引不少日本旅客前來泡湯享受，消除一身的疲憊。
虎爺溫泉會館開發於虎頭山下、花蓮瑞穗鄉野之間，推出豪華套房，不僅有寬敞的大客廳、陽台，還有個人湯屋設計，忘記帶泳衣，或是不想戶外SPA泡湯的朋友，在房間內就可享受全台唯一的碳酸鹽泉、生男之泉。
虎爺溫泉會館
地址 : 花蓮縣瑞穗鄉瑞祥村3鄰101號
電話 : 03-887 5505
Line ID : 038876606
虎爺溫泉會館除了小木屋房型、一般住宿房型、VILLA豪華住宿空間，還有戶外SPA、游泳池、兒童戲水池、滑水道、烤箱、蒸氣室、泡腳池、個人湯屋等設施使用，讓住宿旅客、一般遊客都能享受泡湯樂趣。虎爺溫泉還提供瑞穗火車站接駁服務，非常適合喜歡定點式火車小旅行的朋友、家庭旅遊、親子輕鬆遊花蓮住宿推薦。
忘記帶泳衣，或是老人家、每個月總有那麼幾天的不方便，都可以來泡腳池使用。
泡腳池溫度43度，是最舒服的泡湯溫泉。
除了泡腳池，虎爺溫泉會館也有個人湯屋，忘記帶泳衣的朋友，可以來這裡慢慢享受。
虎爺溫泉會館還提供下午茶點心，都是在地特色美食，有綠茶肉圓、四神湯、南瓜沙拉、粽子等等。
不要以為中秋過後就沒有文旦，木日光文旦驛站是花蓮瑞穗鶴岡文旦柚集貨場，以推廣文旦柚產業為主，一年四季皆有文旦可採購。除此~還結合食農教育、生態、天文等議題導覽解說、柚子醬DIY及柚子燒肉等體驗活動，讓你在這裡吃喝玩樂通通都可以滿足，品嘗不一樣的柚香風味喔！(需預約)
瑞穗木日光文旦驛站
地址 : 花蓮縣瑞穗鄉北一路121號
電話 : 0972-507 182
這個時候剛好是文旦柚採收的季節，還有紅文旦柚、大白柚、西施柚、葡萄柚等。
做好的柚子醬，還可以拿來沾吐司、夾燒肉，都很美味唷。
「2024 花蓮太平洋溫泉季」在花蓮瑞穗溫泉公園舉辦，這裡有免費泡露天足湯，還有各式還還結合燈光、溫泉意象的「湯花之舞」藝術裝置，有各種昆蟲飛舞、花朵兒綻放起舞，超美超夢幻的。
6公尺高的「湯花之舞」互動燈飾，像水母一樣隨風舞動。
還有各式昆蟲像螢火蟲一樣在牆上展示，不只有燈光，還有叫聲、翅膀還會動，超可愛的。
有感應裝置的花朵兒，只要站在下面，花兒便會一開一合的慢慢綻放，超可愛的。
坐在泡腳池裡泡足湯、看著繽紛燈飾，超夢幻的，好享受啊！
玉里安通從火車站開始，沿路都有繽紛燈飾，讓夜間漫步更添其浪漫氣氛。
花蓮玉里「安通溫泉」位於花蓮縣玉里鎮安通溪畔，於西元1903年，由當時日籍腦丁-出口久米七先生所發現，至今已有百年的歷史，早年以「安通濯暖」名列花蓮八景之一。 泉水近乎透明為弱鹼性的「硫酸鹽氯化物泉」，含有15種以上礦物質，水質非常好，對皮膚也很好，有「美人湯」之稱，是全台獨一無二的百年名湯。
晚上夜宿安通溫泉飯店，晚餐就在飯店二樓享用火鍋。
安通溫泉飯店位於玉長公路上，沿台9線(山線)283K處轉入玉長公路約2.5公里即可抵達。
火鍋雖然簡單，卻很美味，菜盤也都提供花蓮在地新鮮蔬菜，而且種類也很豐富，好健康。
除了豬肉鍋，還有台灣鯛火鍋，愛吃魚的朋友可以點這道，魚片分量還滿多的。
安通溫泉大旅社原是日本警察廳的招待所，於1930年由日本政府建造，全檜木(HINOKI)的日式平房，至今已有百年歷史，非常有懷舊氛圍。現在是山嵐拉麵安通溫泉店，除此~還有浴衣可租借唷。
浴衣體驗拍照，體驗時間 60分鐘，體驗價只要$300元，須事先預約。
穿著浴衣，在滿滿氛圍感十足的日式庭園裡拍照，讓你一秒到日本。
安通溫泉飯店斥資打造的日式庭園，非常好拍。
這是山嵐拉麵安通溫泉店的店貓，非常可愛。
晚上入住安通溫泉飯店，這裡沒有豪華的裝潢，但空間寬敞舒適，每個房間還有浴缸可泡湯。
安通溫泉飯店
地址 : 花蓮縣玉里鎮樂合里溫泉36號
浴缸不大，想要泡湯更舒適的話，建議泡戶外池。
飯店房間陽台可眺望安通溫泉大旅社日式庭院。
晚上沒注意到，白天一早陽台打開，安通溫泉大旅社日式建築的屋瓦是白色的，好特別的設計啊！
我們住的飯店外觀，猛一看有點像舊式公寓。
戶外露天溫泉SPA，有岩盤浴、蒸氣室、泡腳池、湧泡按摩區等等。
早餐~
用完餐來到安通飯店對面的安通溪，這裡是全台少有的野溪溫泉，來這裡泡腳、賞景，都很放鬆又舒心。
玉富自行車道長約10公里，起點玉里、終點東里，是由舊鐵道改建而成。沿途視野十分遼闊，這時候還有黃金稻浪美景，以電輔車騎乘，非常舒適又療癒。除此~還有「亞洲唯一、世界唯二」橫跨兩個板塊的自行車道，非常特別，有機會一定要來走走。
地址：花蓮縣玉里鎮溫泉37號
開放時間：全天候開放
架於秀姑巒溪上的陸橋，剛好是橫跨歐亞板塊及菲律賓海板塊交界處，雙腳劈腿橫跨在兩個板塊上，讓你另類秒出國。
由於擠壓運動，玉富自行車道每年都會長高2~3公分。
赤腳跑步的阿北叫我往這個方向拍照，路面很明顯的壟起，看似什麼都不做，有慢慢長高的概念。
這一條陸橋還有設置觀景台，可以眺望前方黃金稻浪美景。
沿途美景美不勝收！
長得像大象的公車站牌。
搭乘公車1135、1135A可以到達。
當天巧遇全台唯一「行動郵局」小郵車，每天早上9點準時從玉里出發，前往11個偏鄉服務。當天遇上真的也太幸運了，有機會可以上車寄一張明信片給自己。
耕香園xSERA咖啡位於花蓮玉里松浦，是青年返鄉創立的品牌，接手媽媽的耕香園，打造一家無菜單美食餐廳、咖啡廳，需2天前預約，限五、六、日營業，如果預約無菜單料理，則無此限制。
耕香園xSERA咖啡
地址 : 花蓮縣玉里鎮松浦3鄰松浦40之1號
電話 : 0912-541 834
營業時間：11:00~18:00（只營業五、六、日）、無菜單料理只接受周一~週四預約
這套無菜單料理是耕香園xSERA咖啡特地為這次遊程設計的，幾乎99%的食材都是自家種的、自家料理，包含盛裝餐食的竹筒，也是自己砍的。有自己種的稻米、龍鬚菜、野莧菜、翼豆、南瓜筋、牧草心等野菜，還有阿美族西烙飯糰、水煮蛋、米疙瘩，搭配荖葉、木鱉果做成的青醬，非常好吃。
阿美族西烙也就是醃製過的生豬肉，切丁後與自家種的香米、糙米、紅藜一起手捏飯糰，微微鹹香，非常好吃。
搭配紅烏龍茶，更加清爽美味。
另外還有加上野菜的漢堡。
漢堡麵包好像橘子喔，這是加上木鱉果汁做成的，好可愛啊。
SERA咖啡還有手沖咖啡可單點喔。
耕香園還有自產自銷有機米可採購喔。
台東池上有金城武樹，花蓮玉里也有喔。
當天巧遇農夫割稻，難得機會，當然要來一張合照呀！
騎乘在這一段金黃翠綠稻田，特別解憂。
說到花蓮春日社區大家應該沒印象，但如果說齊柏林導演拍攝「看見台灣」中大腳印稻田，大家肯定都知道。花蓮玉里春日社區位於193縣道秀姑巒溪右岸，主要生產稻米，另外金多兒筍、葛鬱金也是春日社區重要的產物。花蓮也是有色米推廣縣市，所生產的養生米、糙米、黑米、紫米、紅米也別具特色，春日社區還將各種顏色米彩繪組成可愛動物圖案，非常適合送禮。
織羅部落米86
地址 : 花蓮玉里春日社區
米86將閒置空間再利用，打造部落的產業推廣中心。不但提供伴手禮販售，還有食農體驗DIY、餐點、遊程預約，想要半日或是一日遊程規劃，都可以與禮辦供處聯繫洽詢。
部落皇后咖啡是由花蓮藝術家優席夫的妹妹開的，隱身在193縣道上，除了咖啡、甜點，這裡還展示優席夫創作的藝術品，頂樓觀景台還可眺望前方一望無際田園美景。
部落皇后藝術咖啡
地址 : 花蓮縣玉里鎮馬太林2鄰29號
營業時間 11:00~17:00、二、三、四公休
電話 : 0955-923 242
走到頂樓就可直接眺望美景。
坐在這裡喝咖啡賞景，也挺不錯的。
還可眺望馬太林教會。
這裡的咖啡、甜點，都很不錯，非常推薦唷。
馬太林教會馬賽克拼貼藝術牆是由優席夫創作圖案，再由陳明智以馬賽克拼貼方式完成，是花蓮193縣道最美麗的亮點。
馬賽克拼貼藝術牆長約30公尺、高2公尺，矗立在馬太林教堂側邊圍牆。
主題「陽光下的捕魚樂」，展現阿美族傳統捕魚文化，太陽底下秀姑巒溪的魚兒在湍急的河水中躍動。
據說當時馬賽克磁磚不夠用，因而使用啤酒瓶碎玻璃來拼貼魚鱗部分。
花蓮鵝卵石也出現在藝術牆上，非常有特色又具創意。
花蓮瑞穗不僅有瑞穗牧場，還有吉蒸牧場，而且還是唯一榮獲「花蓮縣無毒農業」標章的牧場。
吉蒸牧場
地址：花蓮縣瑞穗鄉中山路三段230號
電話：03-887 5588
牧場裡有許多小動物，馬兒、羊咩咩、鴕鳥等等，還有65C秀姑巒鮮乳、吉蒸牧場鮮奶酪、吉蒸牧場鮮奶冰淇淋等伴手禮可採購。
晚餐來到花蓮市區竹陽活海鮮餐廳享用！花蓮竹陽活海鮮餐廳創立於1970年，是花蓮在地54年的海鮮餐廳，從10坪的小店面擴展到雙店面，主打各種活海鮮特產、特色小吃，並拓展到花蓮無毒餐飲，講求新鮮美味，是來花蓮數一數二美味餐廳。
竹陽活海鮮
地址 : 花蓮縣花蓮市節約街40號
電話 : 03-835 3178
晚上挑選位於花蓮吉安的檜木居民宿，這是間以檜木為主題的民宿，一進來就聞到濃濃的檜木清香，前院還有寬敞的空地、小池塘以及落羽松景緻，交通便利，住宿空間也很舒適，到處都有檜木香，是喜歡清新風、幽靜雅緻的朋友到花蓮旅遊住宿優質選擇。
檜木居民宿
地址 : 花蓮縣吉安鄉慈惠一街58號
檜木居一共有3棟、5種房型可選擇，我們入住最左邊一棟，4人家庭房型。房間是以台灣檜木為主題設計，不僅聞到室內檜木芬芳，每一床都有顆裝滿檜木球的枕頭，讓我們睡得好舒服。
檜木居鄰近慈惠堂、勝安宮，步行散步走來不用10分鐘。
花蓮勝安宮是臺灣西王母信仰重要發祥地之一，裡面還有供奉齊天大聖神像、二郎元帥，非常特別。
檜木居早餐是自家烹煮，告知人數後，再幫你端上。
各種清粥小菜、荷包蛋都炒得好好吃，不夠還可以續加。
除此還有檜木咖啡、土司，滿滿的營養感受民宿主人的用心。
吉安慶修院於1917年建造，是目前臺灣保存最完整的日式寺院，花東三級古蹟日式寺院。
吉安慶修院
地址：花蓮縣吉安鄉中興路345-1號
電話 : 03-853 5479
營業時間：08:30~17:00 (周一公休，暑假例外)
門票 : 全票 $30、半票 $15、未滿6歲兒童免門票收費。
吉安慶修院是當地非常有特色、濃濃日本風味的日式寺院，可入境隨俗參拜、感受日式氛圍。欣賞請自日本四國的八十八尊石佛，以日式傳統建築工法「寶形造」建設的佛堂。
山海正甜吉製冰所位於花蓮吉安鄉、吉安鄉農會旁，這裡除了販售咖啡、甜點、蛋糕、花蓮吉安米、芋頭炊粉等伴手禮，還有以台梗16號吉安米爆出的米餅乾，搭配綿密香濃芋頭自製的米淇淋，另外還有加上皮蛋、香菜做成的特色冰淇淋，鹹甜美味又吸睛唷！
山海正甜吉製冰所
門口2個可愛公仔娃娃，吃著香噴噴的吉安米。
一樓除了販售冰品、咖啡、甜點，還有好多花蓮吉安特色伴手禮可採購。
台梗16號吉安米是在地優質好米，來吉安必買、必吃在地農特產「吉安四寶」。
來到山海正甜吉製冰所採買伴手禮，可使用花蓮農粉幣採購，只有來到花蓮當地旅遊並消費才能使用花蓮農粉幣，每人$250，預計發送領取至113年10月31日，限發幣兩個月內使用完畢(最晚於113/11/30前使用)，數量有限、送完為止喔！
吉農冰品不只有花蓮在地農特產品，吉農冰品還與關廟鳳梨、南州芒果、玉溪地區夏雪芒果、內門鳳梨、虎尾花生、士林山藥等各地產農產物合作，喜歡的朋友可以一次選購。
另外還有米淇淋、鮮奶紅豆冰淇淋、鹽鬚醬油冰淇淋、皮蛋冰淇淋、咖啡冰淇淋，都是山海正甜特色冰淇淋，鹹甜鹹甜的口感，都非常受歡迎，喜歡創意美味的朋友，不妨試試喔。
預約用餐時間還沒到，就來七星潭走走。
來七星潭一定要來玩疊石頭，相傳只要將大小不一的鵝卵石或小石，一顆一顆往上堆疊起超過七顆以上，就會好運連連。有情人一起來疊石頭，感情就會受到祝福而長長久久喔。
「疊石」也有堅固的力量，0403花蓮大地震不只重創花蓮，遊人驟減、經濟陷入困境，希望透過「疊石固花蓮」活動的召集響應，幫助花蓮走出來，恢復遊人對花蓮觀光的信心，以實際行動支持經濟復甦與文化振興。
午餐來到七星潭慕名私房料理享用，七星潭慕名私房料理鄰近七星潭遊客服務中心、七星柴魚博物館、七星潭，主打原住民無菜單料理，每道菜一端出，都讓我們讚嘆不已，直說好吃。
慕名私房料理
地址 : 七星潭、明潭街10巷內
慕名無菜單私房料理每個人的價位$990元，沒有限人數預約，但菜色會依人數不同而推出，像我們隔壁桌是國外來台灣旅遊的旅行團，人數比我們多，比我們多了烤雞。
將軍府1936的前身是建於1930年代的軍官眷舍，現在是台灣觀光100亮點之一，濃濃文青風非常好拍照，有花蓮版檜意森活村的味道。
花蓮將軍府1936
地址 : 花蓮市中正路622巷6號
最後一站來到中華路的杜倫先生採購伴手禮。
杜倫先生
地址：花蓮縣花蓮市中華路23號
電話：03-835 8080
杜倫先生是在地花蓮人氣伴手禮名店，主打的超可愛好吃杜倫燒、芋頭奶酪、黑糖花生丸以及創意麻糬。杜倫燒外型像是杯子蛋糕，上層吃起來是輕乳酪蛋糕，下面搭配布丁，非常有創意有好吃，非常推薦唷。
超讚的三天兩夜花蓮遊，如果近期您也有旅遊規劃，這一篇不妨收錄起來參考。如果還不知道怎麼玩樂花蓮的朋友，可以搭乘「溫泉專車」，暢遊花蓮瑞穗、玉里。溫泉專車共規劃一日遊及二日遊5條路線，每天從花蓮轉運站發車，每人平日750元、假日850元，另外二日遊共規劃5梯次。
活動時間：113年10月19日~11月17日止
活動內容：分為一日遊、二日遊行程
另外二日遊共有5梯次10/29、11/7、11/9、11/12、11/14，規劃瑞穗線及玉里線兩條路線，平日$3500/人、假日$4200/人。其中瑞穗線平日加價$3000/人，即可入住「瑞穗天合觀光酒店」，包含自助式早餐及晚餐，這麼優惠的價格，趕緊趁這一波預約玩起來。
報名方式：03-8533231、0966-519-871（每週一至週五 09:00~17:00）
溫馨提醒：參加溫泉專車的旅客，因為需要泡湯，記得一定要攜帶飲水、泳帽、泳衣及雨具唷。
溫泉專車活動頁面：https://reurl.cc/kyv8AL
