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高雄健身房推薦。倍速運動 高雄一對一健身教練 、私人教練｜喜歡揮汗淋漓 越來越健康的自己｜改善體態 告別水牛肩、富貴包！
體驗分享報導

高雄健身房推薦。倍速運動 高雄一對一健身教練 、私人教練｜喜歡揮汗淋漓 越來越健康的自己｜改善體態 告別水牛肩、富貴包！

發佈於 2023-03-08

越來越喜歡揮汗淋漓、健康的自己，來到倍速運動 高雄一對一健身教練運動已邁入第2個月，這個月倍速運動Zoey教練著重核心運動、重訓以及肌力訓練，還針對我介意的圓肩駝背、水牛肩、富貴包特別加強訓練，雖然還沒完全改善，但整個身形比例消瘦很多，而且更健康了！ 健身再也不是年輕人的專利，越來越多像我們這樣青壯年、銀髮族走上健身房鍛鍊，也有好多瘦瘦的女生也愛上健身，明顯感受運動在身體慢慢發生變化。倍速運動提供 […]

高雄健身房推薦。FUNS 放肆運動-高雄健身房｜要活就要動、高雄左營一對一私人教練、客製化課程、運動空間健身房推薦！
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高雄健身房推薦。FUNS 放肆運動-高雄健身房｜要活就要動、高雄左營一對一私人教練、客製化課程、運動空間健身房推薦！

發佈於 2022-09-25

年紀漸長，新陳代謝不好，想要維持良好的體重與體態，除了從飲食上控制，保持規律運動也是不可缺少的。 Hank拔一直想運動，但運動姿勢若不正確，除了無法達到預期效果，也容易造成身體負擔。 位於左營區富民路上的FUNS 放肆運動，提供專業、客製化的一對一私人教練課，可以針對你的需求幫你規劃一系列運動課程及健康飲食建議，動作姿勢不正確會立即修正，讓自己每一次訓練動作都能完全到位，達到實質效果。另外還有各種 […]

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