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FUNS 放肆運動

高雄健身房推薦。FUNS 放肆運動-高雄健身房｜要活就要動、高雄左營一對一私人教練、客製化課程、運動空間健身房推薦！
體驗分享報導

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發佈於 2022-09-25

年紀漸長，新陳代謝不好，想要維持良好的體重與體態，除了從飲食上控制，保持規律運動也是不可缺少的。 Hank拔一直想運動，但運動姿勢若不正確，除了無法達到預期效果，也容易造成身體負擔。 位於左營區富民路上的FUNS 放肆運動，提供專業、客製化的一對一私人教練課，可以針對你的需求幫你規劃一系列運動課程及健康飲食建議，動作姿勢不正確會立即修正，讓自己每一次訓練動作都能完全到位，達到實質效果。另外還有各種 […]

高雄健身房。FUNS 放肆運動，一對一私人教練、量身設計適合自己的運動
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高雄健身房。FUNS 放肆運動，一對一私人教練、量身設計適合自己的運動

發佈於 2018-09-26

  幾年前因一次急性住院讓Hank拔簽病危通知後，Hank媽深深體會到唯有健康的身體，才有美滿的人生。 特別是像我們這樣美食部落客，體重每年持續上升，體能不但不好，也會影響身體機能健康。 內臟脂肪還會影響身體的代謝，前一陣子Hank媽身體健康檢查還被檢查出有脂肪肝。(已哭… 而脂肪肝只有靠飲食控制及大量運動才能有效改善。 說到運動，勤儉持家的Hank媽大都觀看影片教學來運動。 […]

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