花東怎麼玩？Hank媽這次花東四天三夜遊，從花蓮吉安、壽豐、瑞穗一路玩到台東，有美食、伴手禮、住宿、食農體驗、400次咖啡DIY體驗，還有特色新景點！
Table of Contents
花東四天三夜遊 行程規劃推薦
第一天 : 花蓮火車站→長城國際旅運→靚hó伴手禮→櫻田野休閒養生館→崇德瑩農場→竹陽活海鮮→古拉民宿 住宿
第二天 : 雲山水 單車遊園→立川漁場→公主咖啡 400次咖啡DIY體驗→瑞穗虎爺溫泉 住宿、晚餐
第三天 : 虎頭山看日出→虎爺溫泉早餐→哇好米故事館→女兒心無菜單料理→台東鹿野阿度的店→娜路彎大飯店
第四天 : 娜路彎大飯店早餐、午餐、享受飯店設備→台東火車站→歸~
花蓮對於高雄來說真的是遠的要命王國，除了自駕開車，搭火車轉租車旅遊，也是不錯的方式，放鬆又安心。
長城國際旅運 Google評論4.6分
一出花蓮火車站，首先就是要租車。長城國際旅運位於花蓮火車站後站，步行走來大約3分鐘就可到達，可避開前站擁擠人潮，取車更方便。這裡不只提供汽機車出租，還有休旅車、廂型車、小巴、接駁、代駕、接送、包車旅遊以及歐洲進口賓士三排33位客座椅遊覽車等多種租車服務，提供安全、豪華、舒適新體驗，讓你長途旅遊坐起來舒適不勞累。
長城國際旅運 地址 : 花蓮縣花蓮市富安路52-1號 電話 : 0910-677 922
車況新、種類齊全，免押証件不簽本票，還提供花蓮機場、花蓮港碼頭免費接駁服務(採預約安排)，是來花蓮旅遊、洽公租車首選。
長城國際旅運為回饋消費者，現在只要出示Hank媽本篇文章，無論平日假日、125CC機車一日租賃，只要$300元，來花蓮有租車需求的朋友，千萬別錯過唷。
延伸閱讀 : 花蓮租車推薦 長城國際旅運-花蓮租車
靚hó伴手禮 吃花生好事就發生！花蓮特色伴手禮
第一站就來採買伴手禮，靚hó伴手禮位於中原路與中正路交叉口，對面是停車場，開車來採購也很方便。
靚hó伴手禮 地址 : 花蓮縣花蓮市中正路143巷1號 電話 : 03-835 5888
靚hó主打花生伴手禮，將台灣傳統小吃花生，與客家、閩南、川菜、台灣味、中西合璧等五大口味結合，除了研發製作香、酥、脆美味花生，還有花生醬、辣椒醬、嘔心瀝血辣蘿蔔以及海洋深層料理鹽系列。
這不是芝麻醬，是由帶皮黑金剛製作的花生醬，不管是抹吐司，還是拿來拌麵，都很美味。
小小一瓶炸彈之母，要價$3800，是採用全世界最辣的毒蠍、卡羅萊納死神製作，一滴就辣到你不要不要的。
不嗜吃辣的朋友，千萬別嘗試！
櫻田野休閒養生館 食農體驗、梅子料理
櫻田野休閒養生館主打蓮花火鍋、野菜吃到飽料理，這次我們來櫻田野休閒養生館不吃火鍋，要來食農體驗，採野菜，DIY梅子料理。另外還有包春捲，DIY避蚊芳香包，好吃又好玩，來花蓮旅遊千萬別錯過！
櫻田野休閒養生館 地址 : 花蓮縣吉安鄉福興村福興七街8號 電話 : 03-853 6131
撿雞蛋、採野菜，還有採收印加果，原來印加果也可以炒麻油、炒野菜一起吃，很不錯唷。
採紅藜煮飯、燉煮梅子五花肉、包春捲，樣樣自己來。
印加果炒麻油、炒野菜，好吃又營養。
飯後再來DIY避蚊芳香包，帶在身邊好看又可防蚊喔。
崇德瑩農場 台版紐西蘭
崇德瑩農場是花蓮新興景點，擁有無敵山海景以及廣闊牧場草原，有台版紐西蘭之美稱！還有各種可愛動物餵食、露營區、餐廳、沙灘車，還打造獨一無二天空之鏡拍照打卡景點，適合全家大小旅遊推薦。
崇德瑩農場 地址 : 花蓮縣秀林鄉崇德村下台地立霧溪旁 電話 : 0963-708 807
加上鏡子反射成天空之鏡，建議拍照的朋友要稍微跳起來，要不然腳被切到，不完美了。
竹陽活海鮮 在地52年的海鮮餐廳
花蓮竹陽活海鮮創立於1970年，是花蓮在地52年的海鮮餐廳，從10坪的小店面擴展到雙店面，主打各種活海鮮特產、特色小吃，並拓展到花蓮無毒餐飲，講求新鮮美味，是來花蓮數一數二美味餐廳。
竹陽活海鮮 地址 : 花蓮縣花蓮市節約街40號 電話 : 03-835 3178
新鮮是竹陽一貫的經營理念，當天品嘗竹陽特色餐點，不僅新鮮又美味，有龍蝦沙拉、龍珠花生、三杯海鰻、炸中卷酥、竹陽土雞、炒蒜苗魚膘、櫻花蝦米粉等等，特別是竹陽土雞非常有名，是店內的招牌料理，蒜苗魚膘也很少有，對這道菜有興趣的朋友，預約時可以跟店家指定預約一下。
古拉民宿 一次只服務一組客人、包棟住宿
古拉民宿位於花蓮吉安鄉郊區，是採包棟服務住宿，這裡鄰近立川漁場，距離市區也只要10分鐘車程就可到達，還有卡拉OK設備、烤肉、兒童遊戲場等設備，適合家族旅遊、好友團聚出遊住宿推薦。
古拉民宿 地址 : 花蓮縣吉安鄉華城八街121號 電話 : 0966-681 602
古拉民宿打造連三棟獨立、不相干擾的透天民宿，每一棟都有前庭後院、大草皮，提供孩子們奔跑嬉戲，後院還有烤肉、遊樂設備，假日來花蓮旅遊、放輕鬆，很可以唷。
民宿主人佩渝說 : 一次只服務一組客人，整棟歐式豪華別墅，最少2人，最多14人，都可入住。
房間寬敞舒適，有2人房、4人房，各種風格通通都有！
古拉民宿就位於稻田旁，早晨空氣特別清新舒暢，後院還有桐花盛開，一整個美到不行。
延伸閱讀 : KULA 花蓮古拉民宿 一次只服務一組客人、包棟住宿
雲山水 單車遊園
雲山水是花蓮壽豐特色景點，有夢幻湖、跳石瀑布、落羽松秘境，景緻非常優美，適合喜歡拍照的朋友來走走。現在雲山水新增水森林秘境新景點，一大片落羽松倒影美景，根本秒殺記憶體。還推出腳踏車讓你輕鬆漫遊整個園區，只要租腳踏車還送門票喔。
雲山水 地址 : 花蓮縣壽豐鄉豐坪村豐坪路二段2巷201弄12號
雲遊自行車就位於雲山水入口處，只要租腳踏車就送雲山水門票。
有電輔車、協力車，讓你遊園輕鬆不費力。
夢幻湖、跳石瀑布，美的不要不要的。
騎累了~夢幻湖這裡還有飲料、咖啡、甜點，可以坐下來休憩。
水森林是雲山水新興景點，不過這個點距離夢幻湖、跳石瀑布太遠，建議租腳踏車來比較不累。
花田小路 玫瑰一支$10元
花田小路位於雲山水外圍，是一間彩繪小屋打造的觀光花園，有簡單的下午茶、鬆餅、咖啡，還可以來採玫瑰花，一支$10元。
花田小路 地址 : 花蓮縣花蓮市壽豐鄉豐坪村東富街128號
老闆本身很會畫畫，到處都看得到老闆的作品，從壁畫到盤子，到處都有。
而且~很重要的一點，老闆缺闆娘，想應徵的請洽…xxxxxxx。
後院種滿玫瑰花，自己採收，一支只要$10。
立川漁場 黃金蜆的故鄉
立川漁場是黃金蜆的故鄉，利用天然湧泉養殖體型飽滿、味道鮮美的黃金蜆及多種水產的養殖場，並設立文化生態館、蜆之館、養殖區、體驗池、餐廳等等，讓我們可以直接品味黃金蜆的美味，還可以讓孩子玩水，體驗「摸蜊仔兼洗褲」以及餵魚的樂趣，是一個親子同樂的好地方。
立川漁場 地址 : 花蓮縣壽豐鄉共和村魚池路45號 電話 : 03-865 1333
用鹽鹽焗的烤魚是來花蓮必點，立川漁場的烤魚特別大尾，而且吃起來鮮嫩沒有土味，激推！
鵝油飯、貴妃魚、炒蜊仔、麻油魚肝膘蛋、蒜頭蜊仔湯，都是立川在地特色，特別是貴妃魚是立川漁場的湧泉養殖的，魚肉味道鮮美細緻，側腹油脂含量豐富、魚刺少，大人小孩都愛吃。炒蜊仔是立川招牌，除了原味現炒蜊仔，立川漁場還有蕃咖炒蜊仔、黑楜椒炒蜊仔、泰式炒蜊仔及麻油炒蜊仔等4種口味可選擇。麻油魚肝膘蛋是立川漁場限量料理，要特別指定預約才吃得到。加上蒜頭的蜊仔湯，不僅鮮美，還可補氣喔。
延伸閱讀 : 立川漁場 黃金蜆的故鄉
公主咖啡 400次咖啡DIY
飯後再來舞鶴茶園公主咖啡走走，這裡不僅有咖啡、茶飲品茗，還可體驗400次咖啡DIY。
公主咖啡 地址 : 花蓮縣瑞穗鄉中正南路二段336號 電話 : 03-887 0222
當天品茗咖啡、柚香紅茶、蜜紅茶，還有柚子酥，在下午時段品茗，剛好可以趕走瞌睡蟲。
接著再來體驗400次咖啡DIY，想要成功打出400次咖啡，只能使用無糖咖啡粉，外面市售三合一咖啡粉絕對不能使用，咖啡豆研磨也不能使用，只能是單一口味咖啡粉，加水、砂糖快手打出綿密狀咖啡。
超綿密的咖啡，加入鮮奶攪拌就可以了。
延伸閱讀 : 舞鶴茶園 公主咖啡
虎爺溫泉會館 全新豪華套房、精緻晚餐
晚上入住虎爺溫泉會館，也在這裡享用晚餐。虎爺溫泉近期推出全新豪華套房，不僅有寬敞的大客廳，還有個人湯屋，忘記帶泳衣，或是不想戶外SPA泡湯的朋友，在房間內享受生男之泉剛剛好。
虎爺溫泉會館 地址 : 花蓮縣瑞穗鄉瑞祥村祥北路二段101號 電話 : 03-887 5505
全新打造豪華套房，共有2層樓，一樓為雙人套房、二樓是樓中樓4人套房。
這個客廳未免太大，比我家還要大。
當天入住2張單人床雙人房，這裡採光好，床墊、棉被也很舒適。
浴室還有大浴缸，在這裡享受溫泉泡湯樂趣。
晚餐結合在地食材推出無菜單料理，沒有過多的烹煮調味，保留食物的鮮甜原味！
隔天早上5點闆娘還帶我們一起來虎爺後山爬山，這裡是虎爺獨有的私密景點，可以俯瞰整個瑞穗村莊、山巒景緻，擁抱雲霧、呼吸新鮮好空氣!!
可以直接眺望虎爺溫泉全貌，後面紅瓦建築是近期新蓋豪華客房。
隔天早餐準備精緻套餐，用完早餐，休息片刻後就前往下一景點出發。
延伸閱讀 : 虎爺溫泉會館 全新豪華溫泉套房、全台唯一碳酸鹽泉、與日本「有馬溫泉」齊名
哇好米故事館 嚴選花東縱谷優質好米
哇好米故事館來自於花蓮縣玉里鎮、卓溪鄉，與農民契作生產優質好米，更是稻米競賽常勝軍。
是為了協助在地小農行銷推廣而成立，除了販售各種口味、品種優質好米，甚至還可以客製化製作專屬於新人們的小幸福、客製喜米。另外還研發米麵、玉里縱谷咖啡、蜜香紅茶等農特產品。
哇好米故事館 地址 : 花蓮縣玉里鎮忠孝路27號 電話 : 0933-799 745
女兒心優質農產創意工坊 無菜單料理
女兒心優質農產創意工坊位於哇好米故事館二樓，主打無菜單料理，將日式料理融入玉里農特色產品，價位$600~$1400不等，都能依需求客製化預約指定。只要6人以上就接受預約，而且~因應疫情關係，一梯次只收一組客人，最多不超過十人，就是要給消費者最優值的服務。
女兒心優質農產創意工坊 地址 : 花蓮縣玉里鎮忠孝路27號2樓 電話 : 0937-169 048
鹿野阿度的店 自行車暢遊鹿野
離開玉里，直接開來台東鹿野，這天晚上入住台東。
鹿野阿度的店提供各式腳踏車租借、鹿野在地生態導覽解說。
鹿野阿度的店 地址 : 台東縣鹿野鄉光榮路232號 電話 : 08-955 0706
腳踏車選擇性十分多元，除了有一般自行車，還有淑女車、童車、協力車與電動腳踏車。
一邊騎乘單車，一邊聽著訴說在地故事、欣賞龍田美景，美不勝收。
娜路彎大酒店 台東第一座五星級觀光渡假飯店
娜路彎大酒店是台東第一座五星級觀光渡假飯店，也是台東親子飯店住宿推薦。擁有台東市獨一無二戶外鹹水游泳池、美人湯溫泉，還有娜娜賽車場、兒童球池等各項親子設備，還可免費打室內高爾夫球30顆，讓大人小孩玩嗨翻天。現在還打造全新景觀蜜月套房，泡澡就能看星空，入住還送紅酒喔。
娜路彎大酒店 地址 : 台東縣台東市連航路66號 電話 : 08-923 9666
娜路彎將13樓餐廳改造全新景觀蜜月套房，4人房住宿空間不僅大，還有超大浴缸、陽台可觀景。
浴室採光十分明亮，晚上還可直接眺望星空，超美的。
備品非常齊全，洗沐用品、沐浴鹽、漱口水，通通都有。
陽台空間超寬敞的，而且台東無霾害，視野景觀超好，可以直接眺望到綠島。
入住13樓景觀套房，還送紅酒一瓶喔。
晚餐就在娜路彎「中庭咖啡廳」享用美味，這裡不僅有自助式午餐、自助式晚餐，還有單點式下午茶，特別是晚餐還分2個用餐時段，讓你可以盡情享用。而且~不是入住的旅客也可進來享受這美味，推薦給來台東旅遊的朋友參考。
餐點非常豐富多元，有海鮮、現烤牛肉、鬼頭刀、螃蟹、龍蝦、生菜沙拉、養生湯品、蛋糕、水果、哈根達斯冰淇淋以及三合定置漁場海鮮，美味的讓我們讚不絕口。
飯後再來小白球揮桿體驗，運動衣下，消耗卡路里。
只要入住娜路彎大酒店就贈送高爾夫球體驗券(30球)乙張，體驗時免費提供7號球桿，難得的機會別錯過啊。續打收費$120元可以打90球，非常便宜，是台東一項健康又好玩的休閒娛樂。
早餐在歐風西餐廳享用，這幾天吃太多，Hank媽只想來點清淡的。
接著再來體驗其他設備，雖說娜路彎是溫泉飯店，但房內的管線是沒有溫泉，想泡湯一定要帶泳衣來泡戶外溫泉。
這裡還打造全台唯一採用澳洲進口養生海鹽的戶外鹹水游泳池，讓你在運動同時還能為肌膚做保養，一舉兩得!!
健身房、兒童遊樂室、娜娜賽車場，各種遊樂設備十分齊全，是台東親子旅遊最佳推薦。
延伸閱讀 : 台東第一家五星級飯店 娜路彎大酒店
以上~4天3夜花東遊，真的玩得很盡興，提供給大家參考喔！
請問你們全旅程的交通工具?(詳細說明更佳)
謝謝
你好~
我們在長城國際旅運租車喔~ 地址 : 花蓮縣花蓮市富安路52-1號 電話 : 0910-677 922