丹大布農部落位於南投信義鄉濁水溪的中上游地帶，包含地利、雙龍、潭南、人和四個村落，是布農族的重要聚居地。這裡以深厚的布農文化、壯麗山林景觀，以及享譽國際的「八部合音」聞名。看似位於較偏遠的山區，其實距離日月潭僅約30分鐘車程，就能走進這片充滿傳統文化與自然之美的布農部落。
這一篇Hank媽要帶領大家走進山林，欣賞雙龍瀑布七彩吊橋的壯麗美景，遠眺雙龍瀑布、俯瞰壯麗溪谷，漫步日治時期建造的雙龍瀑布水圳步道，還能體驗攀樹、親手製作馬告香氛香水，展開一趟結合自然、文化與多元體驗的精彩旅程。
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地利部落
地利部落位於南投信義鄉濁水溪畔、16線省道深處，是前往丹大林道與雙龍瀑布的重要門戶。布農語稱「達瑪巒(Tamazuan)」，是布農族卡社群(Takibakha)主要聚落之一。這裡擁有豐富的自然地貌、深厚的布農文化與熱情友善的部落氛圍，是南投山區深度旅遊中廣受歡迎的目的地。
木巨人(守護山林的耆老)
地利部落入口意象木巨人，是以柳杉打造的裝置藝術，5米高守護山林的耆老象徵布農族智慧，傳達尊重自然、永續共生的精神。
地利部落自然生態相當豐富，山林環境孕育多樣動植物，除了穿山甲，還有水鹿、黃喉貂、紅嘴黑鵯，其中穿山甲(台灣特有亞種)更是地利部落的生態亮點，被當地視為山林間的守護神。積極投入保育工作，並推動友善的生態旅遊，讓旅人能以更貼近自然的方式認識這片土地。
地利部落山林景觀非常壯麗，往前可遠眺治卯山，山的另一邊則是日月潭。
看似很遠，其實開車30分鐘即可抵達，非常適合順遊安排丹大布農部落、日月潭二日遊、三日遊。
地利遊客資訊站
地利遊客資訊站提供丹大布農地區農特產展示販售與旅遊資訊，入口處木巨人(守護山林的耆老)坐像更是吸睛亮點。這裡同時也是「有限責任南投縣原住民濁水布農林業暨勞動合作社」的所在地，該合作社成立於 2023 年，是推動濁水布農地區生態旅遊的重要平台。
地址 : 南投縣信義鄉地利村開信巷18-3號
電話 : 04-9274 2808
布農族迎賓
首先由導覽老師帶領我們進行布農族迎賓儀式，告訴祖靈我們來到丹大布農部落遊玩。
還有喝小米酒、鳴槍儀式。
丹大布農送我們每個人一個專屬自己布農族名，這天我的布農族名為「Abu」！
接著前往雙龍吊橋，丹大布農部落有提供接駁車，有需要的朋友可以洽詢資訊站，電話 : 04-9274 2808。
雙龍瀑布七彩吊橋位於南投信義鄉雙龍部落，2020年才剛開幕，就在ig上爆紅。
前往雙龍瀑布七彩吊橋路程為500公尺上坡路段，建議依自己的體力狀況調整步伐、做好評估再出發。
依希岸是雙龍部落的布農族語，因此吊橋又名「依希岸七彩吊橋」！
前往雙龍瀑布七彩吊橋山坡路上，有布農部落族人手拉著手跳著舞立體浮雕彩繪，朋友們也依樣畫葫蘆，似模似樣手拉著手、抬腳擺拍拍照，好歡樂又開心。
前往雙龍瀑布七彩吊橋路程為500公尺上坡路段，走上去一定大爆汗，因此又名「排毒道路」。
整條路都是上坡路段，可依自己的體力狀況來調整步伐，不用逞強，慢慢走即可。
沿途還有精神喊話，讓你精神百倍、信心滿滿。
每走一小段路就有不一樣的精神喊話，非常有趣。
最讚的，還有中、英、日、韓等4國語言，讓國外遊客來台灣旅遊也能感受這分溫暖。
整個步道雖短，但沿途風景優美，慢慢走也很值得。
雙龍瀑布七彩吊橋 門票收費
雙龍瀑布七彩吊橋有門票收費！共分3種票價。
票價資訊
全票 : $100元/一般遊客
優待票 : 70元 滿六歲至未滿十二歲兒童、應購買全票者三十人以上之團體、設籍南投縣縣民(憑國民身分證)、.現役軍警人員(憑證)。
特惠票 : 30元 年滿六十五歲以上者(憑國民身分證)。
園區開放參觀時間
園區開放參觀時間 : 08:00~15:59，4點過後禁止售票入園，每週三休館。
廁所則在「雙龍瀑布七彩吊橋」入口處的下方。
往下走就是雙龍瀑布七彩吊橋，從這裡還能遠眺雙龍瀑布。
雙龍瀑布七彩吊橋
雙龍瀑布七彩吊橋全長342 公尺、距離谷底110 公尺，大約有40層樓高，比281公尺長的太平雲梯還要高，是全台最高、最長又刺激的景觀吊橋。
階梯式共有420階，每50公尺就有一種顏色，以七彩設計，遠遠看去就像一道彩虹懸吊在懸岩峭壁上，遠眺雙龍瀑布、俯瞰美麗溪谷。
雙龍瀑布七彩吊橋還榮獲第23屆國家建築金獎公共建設優質獎「首獎」。
雙龍瀑布七彩吊橋風景宜人，可俯瞰懸崖峭壁、瀑布以及雙龍大峽谷，景色非常壯觀迷人。
走上來有個休憩、景觀平台，從這裡可以近距離眺望雙龍瀑布。
雙龍瀑布
雙龍瀑布如同一條潔白絲帶垂落在山谷之間，水花奔騰而下，氣勢相當壯觀。
雙龍瀑布原本只有一道瀑布，在921大地震過後被分為上瀑及下瀑，有如雙龍在天，因而命名。
Ｃ路線天時棧道
還有階梯可以繼續往上至Ｃ路線天時棧道，據說全長共有1200多階，可近距離欣賞雙龍瀑布的壯麗景色。
雙龍水源吊橋
原本這裡只有雙龍水源吊橋，也就是七彩吊橋左側水管橋。水源吊橋建造時主要是為了接引水源，橋面上的簡易步道是維修水管時方便使用，平時禁止通行。但還是有很多遊客前來探險，因此花費巨資建造七彩吊橋。
雙龍水源吊橋長懸於雙龍峽谷上方，沒有一般吊橋的穩定索，走起來超級晃，非常危險，因此禁止遊客登橋。
雙龍瀑布水圳步道！
接著跟著導覽老師前往雙龍瀑布水圳步道！
雙龍瀑布水圳古道建於日治時期，早年是通往雙龍瀑布的唯一小徑，全長約 1,500 公尺。這條古道不僅提供族人飲用水與灌溉水源，也曾用於水力發電。如今沿線設有棧道、景觀平台及全台最長的景觀吊橋，而古道中源源不絕的水流，也承載著部落世代傳承的歷史記憶。
知道雙龍水圳步道的遊客不多，是當地人才知道的秘境古道。
想來雙龍水圳步道探險的朋友，可洽詢 Matamasaz丹大布農文化生態探索部落 粉專。
獵人便當
參加 Matamasaz丹大布農文化生態探索部落 的遊程，還會準備一份獵人便當。
用布巾包裹的便當，超可愛的啦！
打開布巾裡面是竹筒飯，有烤肉、鹹魚、蔬菜、煎蛋、豆干等等，除此~還有湯品以及水果，非常豐盛。
坐在水圳古道裡的涼亭享用午餐，是非常特別的體驗。古道水圳水氣輕拂而來，空氣特別涼爽舒適，在大自然的環抱下用餐，整個人都放鬆了下來。
老村長的愛玉店
走出水圳步道是老村長的愛玉店，這裡有賣炒飯、香腸、山豬肉、愛玉、小米甜甜圈等等。
石方緣
接著來到石方緣露營區，這裡除了提供4帳露營場地，還可預約攀樹、DIY馬告香氛香水體驗！
地址： 南投縣信義鄉地利村開信巷土虱灣1-1號(台灣の馬蹄彎)
電話 : 0911-076 020
攀樹初體驗
老師教練已事先架好繩索，講解裝備如何著裝、攀樹技巧後，就讓我們來體驗了~
攀樹裝備不同於攀岩裝備，後大腿部位多了一塊厚實的「軟墊」，這是為了提供長時間懸掛樹上石可以舒適的坐在軟墊上，也能分散大腿壓力，避免久吊磨傷。比起攀岩裝備多了一層保護！
開始動手攀樹！與其說是攀樹，不如說與繩子的一場較勁，靠著繩子的支撐與技巧，一步步往上爬，享受挑戰與成就感。
攀樹絕對不是用手出蠻力，而是用腳出力，一拉繩一瞪腿，一步步向上移動。
不要以為這很簡單，其實很難，沒有體力真的無法達成。
朋友都累到坐在厚實的「軟墊」上，等緩一緩在繼續往上。
Hank媽也有攀爬，不過在3分之一處就下來了~
攀樹不必與人比較，依照自己的體力攀爬，爬到哪算哪，重點是放鬆心情，享受居高臨下的美景。
強者我的朋友都攻頂了~
教練還為我們示範如何攀樹，不愧是教練一下子就攻頂。
DIY馬告香氛香水
接下來體驗馬告香氛香水，依自己喜好調味專屬自己的香氛香水！
馬告香氛香水由美麗姐、玉滿姐和玉瓶姐三位老師分別帶領指導，老師從2018年便接受日管處的培訓，2022年晉升為香氛小老師，直至現在是部落裡的香氛引導師。
因剛爬完樹，老師為了讓我們平復心情，讓我們以甜橙精油吸嗅。
將甜橙精油滴在手上、輕輕搓熱，再將雙手放在口鼻前輕輕吸嗅、吐氣，讓心情更平穩。
接下來就要來DIY馬告香氛香水，這是一場以馬告精油為主題的香氛體驗，還搭配甜橙、胡椒薄荷、玫瑰天竺葵、大西洋雪松、綠檀香等多種精油，讓你親手調製專屬自己的香水。
馬告原住民語為瑪嘎馥，是一種天然辛香料，是大自然給台灣的珍貴禮物，傳統文化中不可或缺的香料。具有檸檬、薑與胡椒混合的香氣，大多用於料理調味，近年來，馬告也被開發成精油，用於香氛體驗與保養產品，延伸其應用價值。
精油分前中後調，老師先讓我們靜下心來嗅聞各種精油味道，再決定如何調香。
依比例加入喜歡芳香精油，DIY調製專屬自己的香水！
老師幫我們準備的香水瓶既美，非常適合馬告精油。整個DIY過程充滿芳香與療癒感，為這一天的遊程畫下完美句點。
以上的山林探險體驗通通都由Matamasaz丹大布農文化生態探索部落規劃，你也喜歡這樣既冒險又療癒的行程，快來跟丹大布農文化生態探索部落報名。
Matamasaz丹大布農文化生態探索部落 https://www.facebook.com/danda.ecotourism/
延伸閱讀 : 南投一日遊。雙龍七彩吊橋、雙龍瀑布、雙龍瀑布水圳步道！
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