扁平足是一種「症狀」而非「疾病」，看似沒什麼傷害、對生活沒什麼影響，其實不然，扁平沒有足弓，足部缺乏彈力，長時間行走、久站都會痠痛、筋膜沾黏、運動受限，嚴重的話還會影響骨頭結構、脊椎的正常發育、足部畸形、大拇趾外翻等等。 女兒是扁平足小孩，因舞蹈班老師說明才得知，原來跳芭蕾對扁平足會增加腳的壓力，造成足部變形。難怪小時候站姿很奇怪，容易呈現外翻或O型腿的樣子，因為不懂、不了解，又對生活沒造成多大影 […]
出門逛街、喝咖啡，就是要一卡實用好看又輕巧的包。 而大包包雖然可裝的多，但相對背著也重，再加上每次找東西東撈西撈，小包包更深得小女生喜愛。 RITE是台灣原創設計師的品牌，除了在網路行銷通路上購買之外，彩虹市集及實體店面也買得到。 而且款式多樣又齊全、輕巧好拿又百搭，一包多用，是外出旅遊、跑趴必備。 #ritebag #RITE #包包 #時尚 #焦點 #海軍白 #輕巧 #後背包 #側背包 RIT […]
登山露營最重要的就是禦寒保暖，失溫不但體力不好，也容易發生危險。記得去年冬天Hank媽去加羅湖登山，帳篷、睡袋是登山嚮導幫忙準備的，拿了2個睡袋，外加一件羽絨外套，當天還是冷的睡不著，因此一件可禦寒保暖的睡袋真的不能省。Hank媽要來為喜歡登山露營的朋友介紹一款由台灣製造的羽絨睡袋，QTACE Q1-6200黑橘羽絨睡袋，嚴選日本JIS認證95:5水鳥羽絨製作、具高度保暖、極度舒適又 […]
Hank媽第一次讓白髮這麼肆無忌憚的長了這麼久又長，終於….要來染髮惹!!!經朋友推薦來鳳山五甲一路 Wei hair salon，全權交給設計師韋辰打理，告別阿雜白髮，美麗一夏。挑染個亮麗時尚的大紅色，讓頹廢白髮許久的Hank媽，瞬間活過來惹!! Wei hair salon Wei hair salon位於五甲一路189號，距離鳳山車站不遠 ，上次跟Hank拔高雄火車小旅行還走來這 […]
星期日跟朋友去台南，順便陪他一起參觀托嬰中心，為當準爸爸育嬰、托嬰參觀比較。 朵朵園托嬰中心位於台南福吉三街上，採分齡教育，是有政府立案、合法的托嬰中心，台南托嬰推薦。整個環境空間大、整潔明亮、通風良好、各項育嬰設備齊全，每一個區域空間還設有空氣清新機、護理台，還有一個超可愛智慧機器人ZENBO，可以輸入小朋友的資料，感冒吃藥、每日體溫都有紀錄，從遊戲中帶入課程，一歲以前幼兒還有嬰兒游泳、超寬敞遊 […]
近幾年餐廳、咖啡廳掀起工業風，復古、冷峻又帶有個性美的設計讓Hank媽好喜歡，迫不及待就想家裡家具全部大改裝成工業風。但南部少有這樣工業風設計的家具家飾店，大都要網路購買，既使有，也是穿插加減賣，家具種類少，選擇性也不多。 前一陣子看尼力分享得知高雄大寮也有工業風家具家飾，隱身在大寮工業區的酷鳥窩 Amazing Bird Nest，是南部最大工業風、北歐風、復古家具店，近百坪超大展示空間，不僅有 […]
Hank媽買黃金、鑽石就愛往市場找，在地經營品質讓人安心外，工資、設計費也較為便宜。 金宏總珠寶 銀樓位於熱鬧的國民市場巷弄內，在地經營20多年，所推出的鑽石珠寶具全球公信力的GIA認證鑽石，可先挑選自己喜歡的裸鑽後，在挑合意的戒台，也可以依預算打造獨一無二的結婚戒台。每一顆鑽石都是全新售出，從鑽胚到4C標準皆經過嚴選要求，而且價格便宜、透明化，拚全省最低價，官網都有裸鑽報價，可比價後購買喔。 金 […]
從6月7號展到17號的「大野狼國際書展」，是個從0歲到100歲都很好買的書展，其中種類多元的童書，更是吸引各位爸媽眼球的亮點！在童書中，有一種是深受各年齡層小朋友喜歡，但爸爸媽媽可能對它是又愛又恨的，大家有想到嗎？猜對了，就是貼紙書啊！ 幾乎所有的孩子都享受貼貼紙的樂趣，Hank媽也是，貼紙書不僅可愛，還可以得到來自大人的獎勵小貼紙，可惜他們也非常喜歡把貼 […]
越接近端午節，天氣也越來越熱，室內還可以吹冷氣解決，而戶外呢??!! 最近Hank媽跑一趟美濃露營發現一樣好東西，雖不是冷氣，但更勝於冷氣，還可以移動、戶外使用。 這就是水冷扇，不誇張，還會越吹越涼，到了晚上居然太冷要關冷氣(水冷扇)。XD~ 這一天跟朋友一起來前鎮水冷扇體驗試吹，前鎮康和路85巷13號是水曜水冷扇的倉庫，是南區經銷商，也是南區簽約維修服務中心，對水冷扇有需求須試吹體驗的朋友可以粉 […]
媽媽們勤儉持家，以不浪費食物為原則，是否有種經驗，冰箱水果、食品永遠挑快過期或最先買的來吃。良辰即食就是以這樣想法誕生的商店，這是一家即期商品專賣店。秉持著惜物、助人、環保、珍惜、省錢等五大原則，販賣一些賞味期較短，但依然美味國內外優質即期商品。不僅有日本、韓國、台灣、馬來西亞、土耳其、越南、泰國、德國、俄國等暢銷商品。連好市多、大賣場銷售的國內知名品牌即期品這裡也買得到。特別是價格大約是市場售價 […]
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