扁平足是一種「症狀」而非「疾病」，看似沒什麼傷害、對生活沒什麼影響，其實不然，扁平沒有足弓，足部缺乏彈力，長時間行走、久站都會痠痛、筋膜沾黏、運動受限，嚴重的話還會影響骨頭結構、脊椎的正常發育、足部畸形、大拇趾外翻等等。
女兒是扁平足小孩，因舞蹈班老師說明才得知，原來跳芭蕾對扁平足會增加腳的壓力，造成足部變形。難怪小時候站姿很奇怪，容易呈現外翻或O型腿的樣子，因為不懂、不了解，又對生活沒造成多大影響，這件事一直沒放在心上，直至去年舞蹈班老師說明才了解。
經朋友介紹來到台南市東區「走四方客製鞋墊中心」，這是一群專業物理治療師為扁平足、長短腳、高足弓、足底筋膜、脊椎側彎客製矯正鞋墊中心，國考治療師SOP評估，量身訂製個人專屬鞋墊，鞋墊還有一年全保固服務喔。
走四方客製鞋墊中心在台南市、台中、台北都有專業門市，採一對一預約服務，因順便看婆婆，來到台南市東區走四方客製鞋墊中心 台南東區直營店(矯正鞋墊)，這裡靠近台南市文化中心、巴克禮公園，旁邊設有停車場，門口也可以停車，交通、停車都很方便。
走四方諮詢服務採一對一預約、免費諮詢服務。客製化鞋墊的流程，預約→評估→製作→取件→調整→追蹤。
雖然舞蹈老師說是扁平足，但畢竟不是專業的，來之前還不是很確定女兒是否扁平足。
來走四方諮詢不用很大壓力，雖不清楚是不是扁平足、需不需要做鞋墊，都可以來預約專業諮詢。
如果需要做鞋墊，還需留下一雙鞋子比對，因此來諮詢前要多帶一雙平常穿的鞋子前往。
走四方客製鞋墊中心 台南東區直營店整個環境非常整潔簡約，而且非常寬敞，走進來讓人很舒服。
走四方客製鞋墊中心 台南東區直營店採一對一預約制服務，可以全方面讓你更了解自己足部狀況，讓你很放心來這裡諮詢。預約專線 04-2320 9488。
價格公開透明，從輕量入門、支撐入門、支撐進階和最高等級，通通都有。
另外大人與小孩的價位也不同，取件時間、保固時間，或是過保後維修優惠價，也都有說明。
店長本身是專業物理治療師，詢問我們的需求後便開始為女兒檢查足部，了解平常從事什麼運動，是否有受過傷。針對每個孩子不同的足弓客製評估讓人很安心，而且店長服務親切，整個過程不會讓人有強迫推銷、不舒服的感覺。
正常的足弓是由骨頭與關節組成「弓」，是天然的避震器。
扁平足就是足弓塌陷或足弓太低，大部分只能利用矯正鞋墊來保護足部，嚴重的，還需開刀來改善。
矯正鞋墊的作用就是將足弓拖高，以緩解扁平足帶來的不舒適感。
而客製化量身訂做才能夠將足弓拖得更高，而且鞋墊的高度、寬度、長度對扁平矯正也有一定的影響。
除了足部之外，還會觀察骨頭及脊椎的狀況，了解是否還有其他不良習慣造成的隱性傷害。
每個人的腳型不同，因此量身訂製個人專屬鞋墊、矯正鞋墊，每個鞋墊長的都不太一樣。
不同顏色有不同軟硬度，支撐力也會不同，根據狀況會使用不同軟硬度搭配適合個人的鞋墊。
除此~物理治療師還教女兒練習縮足運動、單腳墊腳尖，搭配運動來訓練腳掌肌肉，改善扁平足狀況。
確定好製作鞋墊後便給我們填寫資料。
接著~正式來取模製作客製化鞋墊囉!!
取膜並不是直接腳踩上去，職能師預先調整好足弓的樣子，也就是把足弓關節建立在正確的位置後再取膜。
取膜後，大約預約2週後取件時間，職能師請我們再把平常會穿的鞋子都帶上，看看做好的鞋墊是否適用。
建議不要帶上娃娃鞋，娃娃鞋的空間不夠放鞋墊，鞋型也比較低，達到的成果不佳。
合腳膜訂製後，還有後續追蹤、微調，如果這當中鞋墊穿起來有問題的話，都可以立即預約微調。
取件微調後，還會有6次預約追蹤調整，一年全保固服務。
女兒量身訂製的鞋墊，取件的時候不是拿了就走，物理治療師還會評估各種狀況，進行調整鞋墊至最正確、最舒適的狀態。
取件時把平常都會穿的鞋子都帶來了，其中有一雙是平常上學時的，而且也穿上超過一年了，職能師根據鞋底磨損判斷，平常走路偏往左側傾斜走，因此再次調整鞋墊。果然專業的就是不一樣，看鞋子的磨損就知道孩子走路施力點在哪裡。
除了鞋子，還會看孩子走路的樣子來調整鞋墊，指引正確走路的樣子、避免脊椎側彎。現在年輕或許身體還沒反應痠痛來，長期不正確走路，各種症狀也會一一浮現。
每一雙鞋子的定位點不同，也需微調適用每一雙鞋，幸好我們購買的鞋型大致相同，鞋墊都能共用。
物理治療師也建議那雙鞋底磨損嚴重的鞋子，對腳已沒有保護支撐作用，就不要再穿了。
前一陣子才有朋友說，「年輕時把腳照顧好，老了才能走四方、到處跑。」
這句話果然不錯，女兒說穿上鞋墊後感受鞋墊頂在足弓位置，就像是在按摩穴道，整個腳輕鬆自在、舒服多了，之前的不適感、痠痛感也減緩很多。站姿及走路姿勢明顯改善許多，特別是直線走路也不會不自覺向左邊施力的情形。支撐性、包覆性都很好，偶爾慢跑、運動彈跳也沒問題，提供雙腳最佳的保護唷。
不是只有扁平足才能來走四方諮詢，各種腰痠膝蓋痛、腳的酸痛感、不適感、足底筋膜、拇指外翻、高足弓，都可以來走四方預約專業諮詢。走四方不會強迫推銷，不是預約就要做鞋墊，了解自己的問題點，才能走四方、走更長遠的路。
走四方客製鞋墊中心 台南東區直營店(矯正鞋墊)
地址 : 東區中華東路三段399巷11弄2號 google 地圖
預約專線 : 04-2320 9488、0983-713 203
營業時間 : 星期二~星期六 9:00~19:00
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