很多朋友都會購買燕窩來保養身體，Hank媽也是！而且燕窩是蛋奶素食品，是素食者也能吃的天然食補，長期茹素也可以滋補養顏！ 「李向月連」只做真正的燕窩，從產地開始嚴格把關，所有的燕窩皆來自越南會安洞燕以及印尼三寶瓏屋燕，而且採摘燕窩的過程絕不傷害任何一隻金絲燕，讓你吃燕窩不怕傷害金絲燕。還通過SGS認證含有豐富的唾液酸營養，2023年更榮獲『比利時世界品質評鑑大賞銅獎的榮耀』，純正又天然，而且燕窩含 […]
關於 快樂的過每一天
Hank媽是一個喜歡美食及到處旅遊的全職媽媽，小孩大了之後為開闊自已的視野，跑遍台灣各鄉鎮部落、漫遊旅行，為小農、在地美食朋友撰文發聲，創造屬於自己的BLOG，快樂的過每一天。 從2009年以日記模式開始撰文至今，超過10多年時間，這當中除了各大媒體、旅行社邀稿，還有高雄、台南、南投、雲林、台東、花蓮、桃園觀旅局旅遊踩線邀約、西子灣教育基金會公益小旅行邀稿，2014年還入選台北旅展ITF公民記者， […]
花蓮一日遊。花蓮農村好生活 蝦兵蜆將一奇萊、從產地到餐桌、抓龍蝦、DIY料理體驗！
花蓮好好玩！花蓮縣政府農業處為了推廣花蓮優質農村、花蓮觀光旅遊，一共推出蝦兵蜆將一奇萊、懷舊花蓮港走讀、柚柚好食趣及花蓮！一起出發吧！等4條旅遊路線，每一條路線都好好玩，吃喝玩樂一把罩，還可認識花蓮特色農遊、無毒食材，體驗不一樣的花蓮農村好生活！ 這一篇主要介紹花蓮壽豐鄉特色遊程「蝦兵蜆將一奇萊」，不僅要採菜，還要抓龍蝦、親近土地，最後將我們採收、抓捕的食材，通通料理品嘗，享受在地風味美食！ 花蓮 […]
花蓮壽豐。心宿體驗農場 澳洲淡水小龍蝦、抓龍蝦 大啖龍蝦體驗！花蓮農村好生活！
花蓮壽豐也有養殖澳洲淡水小龍蝦，還提供抓龍蝦、大啖龍蝦體驗！花蓮心宿體驗農場穿著青蛙裝在水池石縫中抓龍蝦，徒手抓，或用撈網抓，都可以，超有趣的，大人小孩都可以玩，抓好的龍蝦還可以現場料理品嘗，可以鹽焗或碳烤，意猶未盡還可以買回家料理品嘗，4人就可成行喔，是花蓮農村好生活、花蓮優質農村體驗推薦！ 心宿體驗農場交通、地點 心宿體驗農場位於花蓮壽豐鄉魚塘路35號，這裡鄰近小雨蛙民宿，距離花蓮市區僅有30 […]
屏東萬丹家電特賣會。Fy家電聯合特賣會 | 新品、福利品出清、還有台灣製造寶格麗名床、Nike、asics、FILA、Mizuno等知名大品牌運動鞋聯合特賣！
Fy家電聯合特賣會來到屏東萬丹囉！年關將近，好多朋友家裡電器需要換新，或是節能補助汰舊換新，趁著這一波特價優惠，趕緊手刀買起來！ 只有10天限時特惠，有新品，也有福利品，都是市面上知名大品牌，另外還有台灣製造寶格麗名床、Nike、asics、FILA、Mizuno等知名大品牌運動鞋聯合特賣，價錢公開透明，通通下殺最低價，還享有原廠授權保固，有外宿需求，或是小資族、房東先生，趕緊來選購！ Fy家電聯 […]
雲林一日遊。雲林北港、口湖椬梧、水林景點推薦 x 雲林厚工學！
雲林是農業大縣、布袋戲的故鄉，也是宗教的中心，藝師薈萃及文化資產發源之處。 這次來到雲林北港、口湖椬梧、水林等景點，認識雲林厚工學，品嘗在地風味美食，走進巷弄尋找小雨燕蹤跡、鐵窗花雕生活美學，還有雲林水林微醺農場，參觀智慧化、自動化溫室設備栽培小黃瓜，DIY涼拌小黃瓜，聽著微醺農場場主黃衍勳榮獲112年國家永續發展獎的故事！ 北港糖廠 雲林北港糖廠原是北港鎮的製糖工廠，1910年設立至今已逾百年， […]
生活。Emma Hybrid 獨立筒床墊 五層分層設計 從頭到腳完美支撐、抗干擾、優質床墊推薦！
年紀越大越淺眠，身旁床伴翻身都會影響整晚的睡眠品質！ 來自德國研發設計的 Emma Hybrid 獨立筒床墊，是歐洲獲獎最多獨立筒床墊，擁有AeroFlex®獨立筒技術，加上記憶棉五層分層設計，讓你從頭到腳完美支撐，而且抗干擾，半夜起床翻身都不會影響身旁床伴的睡眠，軟硬度、包覆感也非常好，買來第一天就讓我一覺到天亮，比飯店還要舒服。還提供100天免費試睡、10年保固、全台免運費等三大保證，是優質床 […]
台東景點。富山護漁區、富山漁業資源保育區、東海岸潮間帶生態旅遊、台東親子旅遊景點推薦！
富山漁業資源保育區位於臺東卑南鄉杉原海邊、都蘭灣的南端，這裡是富山護漁區，早期富山海域過度捕撈，海域生態遭破壞，因此規劃護漁區，成為東海岸潮間帶生態豐富的海岸景點，吸引各地親子遊客前來參觀，是台東知名旅遊景點，海岸附近還有好幾家景觀咖啡廳、民宿，規劃一日遊或是二日遊，都很可以喔。 富山漁業資源保育區位於台東縣卑南鄉杉原20號，這裡是台東知名護魚區，也是親子旅遊景點推薦。 不開車的朋友，搭乘台東客運 […]
台東景點。富岡漁港 漁市拍賣、交通、往返綠島 蘭嶼的中繼站！
富岡漁港 漁市拍賣、交通、往返綠島 蘭嶼的中繼站！ 台東富岡漁港位於臺東市富岡里、卑南溪出海口北方，是距離台東市區最近的漁港，規模僅次於成功漁港，是臺東縣內第二大港。附近海域為親潮、黑潮交會處，擁有豐富的漁獲港口，不只提供生鮮市集販售，還有魚貨拍賣，早上還沒9點辛苦捕撈漁獲的船隻進港、卸下船板，便一籠一籠放在架上，由專業糶手進行拍賣，看著糶手與各家買主競標漁獲吆喝聲，非常有趣！ 富岡漁港位於臺東富 […]
台東一日遊。一次走訪台東2大漁港 體驗漁市場魚貨拍賣、飽啖在地新鮮海味！
一次走訪台東2大漁港 體驗漁市場魚貨拍賣、飽啖在地新鮮海味！ 台東靠山面海，有壯闊山海美景，還有新鮮美味海鮮可品嘗！ 這天一次拜訪台東2大漁港，體驗漁市場魚貨拍賣、認識台東漁業故事，飽啖在地新鮮海味！ 台東富岡漁港 台東富岡漁港位於臺東市富岡里、卑南溪出海口北方，是距離台東市區最近的漁港，規模僅次於成功漁港，是臺東縣第二大港。附近海域為親潮、黑潮交會處，是擁有豐富的漁獲港口，不只提供生鮮市集販售， […]
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