相信大家都跟Hank媽一樣都知道運動對身體的好處，但就是忙得沒有時間運動。 而且不正確的運動、勉強跑步也可能帶給身體更大的傷害。 很榮幸跟朋友一起來參加bgreen 運動家具舉辦的健康講座，認識輕鬆律動也能達到運動效果。 使用方便，坐在沙發、躺在床上、搭配各種姿勢都能隨時隨地律動，達到減重效果。 而且不分老少，方便無法運動的中風患者、輪椅族群及老人家，透過等速水平律動及垂直律動來增進 […]
鳳山早午餐。加減晨廚特色早午餐，平價早午餐、特色蛋餅 x 鄰近大東捷運站、大東文化藝術中心
距離Hank大學入學日子越來越接近，期待他邁入人生另一里程碑，相對的也會擔心他隻身一人在北部生活，什麼都不能做的媽媽只能帶他一起到處走逛吃喝，把握在高雄的每一天。 Hank媽一家很喜歡來大東文化藝術中心走逛，除了有藝文表演可參觀外，附近早午餐美食也很多。 加減晨廚特色早午餐位於大東一路上、近光明路轉角，是一家平價又有特色的早午餐店。 餐點多樣化，有鍋燒麵、蛋餅、義大利麵及早午餐等多種 […]
高雄 前鎮。米塔黑糖飲品專賣店，黑糖珍珠鮮奶、黑糖冬瓜檸檬 x 高雄必喝
Hank媽怕胖，因此含糖飲料幾乎不碰，只有米塔黑糖飲品專賣店例外。 濃郁黑糖香氣Hank媽超愛的，跟鮮奶完美比例搭配出甜而不膩的口感，我家小孩也超愛的。 珍珠熬煮的Q彈入味，是每次來洋城外帶披薩必買飲品唷!! 米塔位於三多三路上，跟隔壁的集客、洋城隸屬同一個餐飲集團。 鄰近捷運三多商圈4號出口，一出站就看到了。 一走進來就聞到熬 […]
展覽。扭蛋星球特展，五大主題、六大扭蛋系列 可愛展出 x 駁二藝術特區
今年暑假太幸福，除了科工館的色廊展，高雄駁二藝術特區也有扭蛋星球特展，而且是台北、高雄同步展出喔!! Hank媽並沒有特別喜愛扭蛋，但獨愛戽斗星球裡可愛戽斗動物們，長長的下巴多了一種新奇的萌感，敲可愛的啦。 這次來駁二參觀扭蛋星球特展，不僅近距離接觸萌達達放大版的戽斗星球，還有太自由女神、水果殭屍、摩艾聖代、胖胖綠小兵、休眠動物園等五大主題、六大扭蛋系列、近30座大型實體扭蛋明星，作 […]
高雄 三民。醉便宜 日式便當，壽司、握壽司、芋頭沙拉
如果說要Hank媽推薦科工館附近美食，那一定就是醉便宜日式便當。 雖然價格有點小貴，但因為太好吃了，每次來高朋滿座。 為了讓客人用餐盡興、不要空等，醉便宜在隔壁又開了分店??!! 就在隔壁棟公寓一樓，剛坐下沒多久，人潮又滿啦，趕緊來扒一扒接著下一個行程，go。 醉便宜 FB 粉絲頁 地址 : 高雄市九如一路延吉街25號 電話 : 07-386 6261、07-396 4862 營業時間 : 11: […]
台南下午茶美食。黑白燒 雞蛋燒菓子專賣，隱藏版雞蛋糕、熟客才知道的焗烤口味 x 近台南火車站
近台南火車站、成大學區的黑白燒 雞蛋燒菓子專賣，這裡有有趣的雞蛋糕點餐流程、超創意餐車佈置，還有多種口味爆漿內餡、隱藏版雞蛋糕、熟客才知道的焗烤口味，內餡超多超爆滿的，放涼或冰鎮吃都好吃唷!! 黑白燒 雞蛋燒 跟朋友來台南鹿角髮型染頭髮花了我們不少時間，中午我們都吃不多，想說回程就順便找一下台南美食祭祭五臟廟。路上巧遇黑白燒，正在猶豫要不要買雞蛋糕來取代正餐，朋友被雞蛋糕可愛門面給吸引，那就各點一 […]
台南 東區。卡得徠創意飲料，台南學子最愛、平價好喝冷飲 x 近台南火車站
有時候無意間走入巷弄會有意想不到的美味，特別是走累了就想來一杯透心涼又好喝的飲品。近台南火車站、台南東區巷弄內的卡得徠創意飲料是黑白燒雞蛋燒老闆推薦的，嚴選無香精優質茶葉、純手工熬煮蔗糖，再加上新鮮水果調配，好喝又別具創意、價格平價，是成大學子們最愛飲品。 卡得徠創意飲料 卡得徠創意飲料位於台南市東區民族路一段29號，在地經營數十年，因兒子在台南唸書，才舉家搬來台南開店做生意，真的是現代版的孟母三 […]
台南美髮。台南鹿角髮型，挑染甜美髮色 美麗一夏 x 護髮、染髮推薦
Hank媽距離上次來美髮院整理三千煩惱絲，大約已超過半年多。現在頭髮不僅瀏海過長，後面頭髮長度也即將過肩，這正是不太好整理髮型的時期。再加上髮根有些白髮，感覺髮際線看起來很長…不來變髮，自己每天看也阿雜。而且預計7~8月菲律賓旅遊，出國前把自己變得美美的，是必須的。 台南東區超人氣美髮沙龍-鹿角髮型，這是一群志同道合的設計師所開的台南美髮、台南染髮，也是Hank媽的朋友很推薦的美髮店。 […]
展覽。色廊展Color Gallery 高雄站，2018網美聖地 最美室內攝影棚 x 好玩又好拍
2018原創設計展-色廊，於6月9日移師高雄科工館盛大展出啦。 以「顏色」為主題，將生活中15個顏色、15個創意場景，結合設計美學，以「一日生活圈」重新詮釋，跳脫以往想像，每一間都是最美、最好拍的室內攝影棚，也是今年暑假打卡、最火紅網美聚集地。 不只是簡單拍拍而已，Hank媽當天還巧遇一群網美，跟著學習拍攝重點與角度，感受全新的色彩驚艷，讓你怎麼拍都拍不膩喔。 &nbs […]
高雄 三民。熊霸臭臭鍋 毒癮鴨血，大腸頭 招牌必點 x 每月推出好友分享禮 不限次數
熊霸臭臭鍋毒癮鴨血位於覺民路上，鄰近大昌二路、民族國中及樹德家商。 Hank媽是民族國中畢業的孩子，記得這條路是小時候放學返家必經之路，現在不僅熱鬧許多，而且美食更多。 熊霸臭臭鍋一共有10種湯頭、5種主食選擇，湯頭濃郁、用料豐富，另外還有多種單點，大腸頭也很入味，好吃又平價廣受附近學子、家庭客的喜愛唷。 覺民路上車位一位難求，Hank媽建議可以在大昌二路 […]
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