台東好山好水，還有好多美食推薦！這一篇一次集結16家台東市區鐵花商圈特色美食推薦，有主題餐廳、在地小吃、燒烤吃到飽、咖啡、豆花、原住民風味餐等等，讓你來台東不只可以拍拍照，還能大啖美食喔！
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榕樹下米苔目 中華路創始老店-別無分店
台東榕樹下米苔目一直是Hank媽喜歡的台東美食小吃，每次來都人潮大爆滿！這一次來發現榕樹下米苔目發現，榕樹下出新菜色了，有炸魚皮、魚下巴、豬肝湯，還有新鮮水果做成的冰棒，有芒果、西瓜、鳳梨和香蕉，也太消暑又美味了！
地址 : 台東市中華路一段362號
營業時間 : 10:00~15:00、16:00~21:00
延伸閱讀 : 榕樹下米苔目 中華路創始老店-別無分店！讓人吮指回味的好味道！
中午用餐時間就擠滿排隊人潮，不誇張，裡裡外外都坐滿慕名而來的饕客，這一次Hank媽直接被安排坐在3樓，來台東這麼多年，第一次到三樓用餐。
還沒開吃，朋友的孩子就點了一份看見西瓜原始冰棒，說穿了就是一大塊冷凍西瓜，沒有任何添加物，保留最天然的甜味與水分。炎炎夏日來一支，清涼消暑又無負擔，還可以吃到西瓜的香氣與爽脆口感，是最單純也最實在的夏日冰品選擇。
乾的米苔目一端上桌香氣撲鼻，柴魚片因熱氣而收縮跳動，難怪被饕客戲稱「台東的柴魚會跳舞」。
Q彈滑順的米苔目，拌著鹹香肉燥與爽脆豆芽，香氣撲鼻，一口接一口超滿足！
除此~還有炸得金黃酥脆的魚下巴、金讚鮭魚衣皮、豬肝湯、各種口味滷味等等。特別是金讚鮭魚衣皮，酥脆到像洋芋片，一旁還附上新鮮鳳梨，特別爽口開胃！
鐵花小路
鐵花小路鄰近鐵花村，在地經營約有15年之久。一開始是老闆愛吃日式炸豬排，為了完整呈現日式道地風味，還特地到日本旅遊取經。餐廳主打日式炸豬排、日式定食套餐，嚴選台東在地溫體豬，所有的醬料、咖哩醬，都是由店家自己熬煮，連小菜也是自己手作。特別推薦藍帶起司豬排，外酥內軟，包覆濃郁起司，淡淡柚香更添層次，是必吃招牌。
地址 : 台東市安慶街147號
電話 : 08-934 6320
藍帶起司豬排超大一塊，濃郁起司也讓我們讚不絕口。
和風豬排咖哩風味獨特，帶有微微辣口感，香氣濃郁，讓人一口接一口。
台東，客來吃樂(蚵仔麵線綠豆算)
用完餐後，當然要來吃冰！客來吃樂不只有賣冰，還是台東市第一間麵線糊小吃店，傳承三代的好味道！從阿嬤時代就開始飄香，濃濃的柴魚湯頭、軟Q的麵線，一碗下肚超暖胃，連在地人都大推！
地址 : 台東市新生路218號
電話 : 08-934 3096
台東，客來吃樂(蚵仔麵線綠豆算)是傳承阿嬤的好味道，現在由第三代經營，除了蚵仔麵線，還有2款綠豆算冰品可選擇。
台東，客來吃樂(蚵仔麵線綠豆算)的冰品只有2種，黑糖桂圓綠豆算是用黑糖、紅糖、桂圓慢慢熬煮一小時，香氣濃郁又溫潤，綠豆仁特別蒸熟處理，保留粒粒分明的口感，上桌前才與甜湯勾芡拌勻，讓整體滑順又不失層次。最後再灑上一層花生粉，香氣直接升級，一入口有甜、有綿、有香，吃完真的超滿足~
綠豆算刨冰也很受歡迎，共有紅豆、薏仁、大紅豆、仙草、綠豆算等6種配料可以挑選，還有來自阿桑冰店的超人氣粉粿！6選3樣最愛的配料，再淋上特製的綠豆算黑糖漿，甜而不膩，每一口都清涼、綿密又有料，炎炎夏日吃一碗，瞬間暑氣全消~
蚵仔麵線用料超實在，除了有肥嫩蚵仔，還有滷到入味的大腸，一口接一口料多又味美，湯頭還有濃濃柴魚香，讓人吃完還會回味！
六吋盤早午餐-台東新生店
六吋盤早午餐-台東新生店位於台東博愛路與新生路交叉口，在地經營已有10年之久。據說這棟建築原是台東縣稅捐處舊址，老闆保留了原有的建築風格，結合現代氛圍，讓整體空間充滿特色。餐點以澎湃早午餐為主，每一道都份量十足、擺盤吸睛，非常適合悠閒地享受豐盛早午餐。
六吋盤 FB 粉專
地址 : 台東市新生路167號
電話 : 08-933 3589
營業時間 : 06:30~14:00
因其外牆使用大量水泥空心花磚，遠看像布滿孔洞而命名「洞洞館」！
六吋盤菜色非常豐富，除了人氣拼盤，還有義大利麵系列、輕食沙拉系列、鍋燒系列、厚片、吐司、蛋餅以及三明治等等。當天點了馬來雞扒叻沙鍋燒，這一份鍋燒麵還榮獲「2024高雄鍋燒麵大賞」得獎餐點。
馬來雞扒叻沙鍋燒料多實在，湯頭香辣濃郁，帶著馬來叻沙特有的椰香與香料風味，喝起來暖心又過癮。
日式熱煎飯糰三兄弟煎到微焦，搭配優格醬、水果醬入口，香氣十足。燻雞與鮪魚口味都很下飯，讓人忍不住一口接一口。拼盤還附上季節限定的波浪薯條，外型吸睛又涮嘴，吃起來超滿足。
香草嫩雞沙拉超清爽又有飽足感，不僅有香草嫩雞，還有舒肥雞胸沙拉、蔬果沙拉等三種口味可選擇。沙拉醬也多樣化，提供胡麻醬、油醋醬以及水果沙拉醬，讓每一口都能依自己喜好調整風味。
PAGE CAFÉ 台東故事館
台東故事館已改版，重新裝潢後，以全新面貌 PAGE CAFÉ 台東故事館登場。來這裡不僅可以喝咖啡、吃甜點，還有布丁、厚吐司、肉桂捲、薄皮披薩，是台東下午茶美食推薦~
地址 : 台東縣台東市博愛路478號
營業時間：11:00~19:00、週二公休
漸層式西西里咖啡好喝又吸睛，酸甜清爽又好拍，端上桌立刻變成焦點。
除此~還有綿密濃郁的巴斯克乳酪蛋糕，有抹茶及巧克力2種口味喔。
烏龍院家庭食堂
烏龍院家庭食堂是台東經營近30年的老店，早期原本是泡沫茶坊，後來轉型主打「產地餐桌概念店」餐廳。將自家農場種植的翼豆、蔬菜、無毒米以及自己養的中興紅羽1982土雞入菜，從產地到餐桌一條龍，新鮮看得見、吃起來也更安心。菜單選擇相當多元，包含茶點、精緻套餐、開胃粥品、兒童快樂餐、素食、火鍋、招牌麵食與多款飲品。除了蔬菜與雞肉來自自家農場，米飯也由老闆與家人在泰源農場以無毒方式種植，讓每一道料理都吃得到自然、安心的美味。
地址 : 台東市博愛路438號
電話 : 08-932 9095
營業時間 : 11:00~20:30
當天點的菜色有三杯1982土雞、翼豆香腸、酥炸鬼頭刀魚、麻油雞火鍋、香滷豆乾、香酥炸豆腐，每一道都有濃厚家常味與在地食材的鮮味，豐富又澎派。
把原住民常見的翼豆包進香腸裡，口味真是特別。脆口的翼豆與香腸的鹹香完美融合，風味獨特又好吃。
店家自己養的1982土雞做成的三杯雞，肉質緊實帶彈性，那個濃郁醬香一上桌就撲鼻而來，鹹香入味又超級下飯。
台東成功的魚-鬼頭刀，酥炸做成魚排，外酥內嫩、魚肉鮮甜，一口咬下超級滿足。
飲料來一杯泰源青梅洛神氣泡飲，超清爽又解渴。
泰源脆梅共有三種口味，除了青梅洛神氣泡飲，還有青梅洛神綠茶、青梅香柚氣泡飲，都很清爽好喝，裡面還有一顆泰源脆梅，酸甜爽口，更添層次口感。
在這裡用餐還有銀髮族折扣，只要滿55歲就有折扣，真是佛心來著~
鐵花-村長的家
青澤買完伴手禮，再順道來隔壁的「村長的家」走走！這是一家結合復古風格與潮流元素的麵包店兼伴手禮專賣店，也是台東最火可頌甜點店。主打多種口味與手掌一樣大可頌、最夯壓扁可頌，還有台東知名伴手禮、古早味麵包販售，每一個都香酥可口，吸引人一看就想帶回家。
地址 : 台東縣台東市鐵花路350號
電話 : 0981-284 007
營業時間 : 14:00~22:00
鐵花村長的家高達50種口味大可頌，每一種口味都想試試看~有滿滿葡萄可頌、布丁可頌，還有加上北海道十勝鮮乳、台東最濃可頌霜淇淋，冰熱交融、甜中帶酥脆，真的超涮嘴！加上金箔的可麗露更是吸睛，不僅好看好拍，細緻的口感與香甜風味更讓人一口接一口。
台東古早味寶桑豆花
飯後當然要來吃甜點，來到位於正氣路上、創立民國68年的寶桑豆花。
寶桑豆花本來位在台東寶桑路上，後來戲院吹熄燈號後，於民國99年才搬到正氣路上。
地址 : 台東市正氣路115號
電話 : 08-934 7213
延伸閱讀 : 台東正氣路觀光夜市必吃美食推薦 x 阿鋐炸雞、台東神農青草茶、叮哥茶飲、寶桑湯圓、林家臭豆腐、老東芳青草茶、寶桑豆花
寶桑豆花是古早味豆花，口感非常綿密好吃。
一共有花生、綠豆、紅豆、粉圓四種配料組合。
除了傳統糖水口味，冬天還有加薑汁的選擇，或是加豆漿也很可以喔~
阿鋐炸雞
阿鋐炸雞在台東有多家分店，我們來到位於台東市正氣路163號，是我們一家愛吃的炸雞專賣店，每次來都不會讓我們失望。
阿鋐炸雞
地址 : 臺東市正氣路163號
電話 : 089-347 968
各種炸雞套餐、全家餐、漢堡餐、雞腿餐，還有其他堡類、炸物類、冷飲可單點。我們一家4口來吃，一定要點全家餐，全家餐沒有搭配飲料，再點杯氣泡飲料搭著吃更過癮。如果怕吃不飽還可以再點一份炸雞餐或雞腿餐，享受啃骨的樂趣。
全家餐一共有雞腿 x 3、雞翅 x 3、雞塊、薯條
在單點飲料2杯、薯餅一份。
阿鋐炸雞炸的香脆多汁，大口咬下肉汁都流出來了，雞肉部份也超香嫩的，上面撒上薄薄的椒鹽，更提味了。
叮哥茶飲
正氣路真是美食聚集地，小小一段路這麼多家具口碑、在地小吃茶飲。
叮哥茶飲也是來台東必喝的人氣茶飲，是嚴選台東在地食材、每日手工製作手搖飲專賣。
叮哥茶飲
地址 : 台東市正氣路150號
電話 : 089-332 209
叮哥不只果汁新鮮現榨，洛神花茶、寒天也是每日熬煮，現場還有乾燥的洛神花販售，可以買回家加冰糖自己熬煮。洛神寒天的甜度適度定的，酸酸甜甜的，搭配Q彈脆嫩的寒天真的很爽口。大口吸入口不僅只有寒天，還有醃製洛神花果粒，好喝又涮嘴。
炭炙郎日式燒肉
炭炙郎日式燒肉是台東知名的日式炭火燒肉吃到飽餐廳，以多樣化的肉品與海鮮聞名，包括豪華和牛、生蠔、活蝦等。餐廳提供不同價位方案，有豪華饗宴$799/人、奢華饗宴$1099/人；晚上21:00後入場還有頂級宵夜，只要$499/人，升級暢飲則$599/人。此外，餐廳還提供代客烤龍蝦等服務，是台東相當熱門的燒肉聚餐首選。
地址 : 台東縣台東市新生路191-2號
電話 : 089-358 999
營業時間 : 平日 17:00~01:00 (最後入場 23:00)、假日 12:00~01:00 (最後入場 23:00)
肉品跟海鮮的種類也還滿多的，也非常新鮮。特別推薦$1299頂級饗宴，除了上百種食材任你吃到飽，還有海尼根生啤無限暢飲、頂級和牛吃到飽、活跳蝦限量供應、PRIME 牛小排、泰國蝦、骰子牛、干貝、丼飯、湯品、甜點與各式飲品，全都吃到飽，滿足感十足。
整個氣氛也超讚的，讓我們吃的飽足又滿足~
**Hank媽關心您~喝就不開車，開車不喝酒，未滿18歲禁止喝酒**
台東-老東芳青草茶(創始總店)
從家樂福台東店旁邊小路往前走，是老東芳青草茶創始總店，不同於其他分店，裡面有很多中藥材，就像走進中藥行一樣。老闆依比例配方調配出各種口味青草茶，不僅可現場採購享用，還有藥材包可買回家。
地址 : 台東市正氣路298巷1號
電話 : 08-933 2156
燒肉MEN -YAKINIKU.MEN
燒肉MEN – YAKINIKU.MEN 提供單人與雙人套餐選擇，搭配簡單的飲料與冰淇淋吧。整體用餐環境寬敞明亮，肉品精緻美味，簡單燒烤就能品嘗到鮮甜滋味。烤架比起傳統燒烤店小很多，相信老闆是希望大家能慢慢烤、慢慢享用這麼好的牛肉，更能細細品味每一口的美味。
地址 : 台東市更生路410號
電話 : 08-933 3391
燒肉MEN -YAKINIKU.MEN google maps
不管是肉品還是海鮮，都讓我們讚不絕口，特別是潮間職選海鮮丼飯，鋪滿滿滿的鮭魚、干貝與鮭魚卵，每一口都鮮甜滿溢，讓人一吃就愛上。
阿里岸原住民餐廳
晚餐來到台東最浮誇、最澎派的餐廳-阿里岸原住民餐廳。 除了現場歌唱表演，每一道菜上桌彷彿進行一場原民風味秀，不只好吃，更好看、好拍。
地址：台東縣台東市臨海路一段411號
電話：08-933 2212
營業時間：11：00~13：00、17：00~23：00（周一公休）
其中讓我們手忙(拍照)不行就是那個熱氣球造型的「雨來菇莎莎佐 脆球」！ 端上桌時大家以為是超大芝麻球，結果是麻糬慢慢下油鍋、邊轉邊炸，讓它一點一點膨脹成一顆巨型球體。 視覺效果超吸睛，外酥內Q，吃起來比看起來更驚艷。
除此還有阿里岸烤雞、薄鹽烤台灣鯛、刺蔥草繩牛、飛魚卵壯壯雞、白蘭地石頭雙海鮮、野茄牛肚菘鑲肉、罐罐樹豆野味、甘蔗芯，每一道都很好吃又吸睛，值得再訪！
牛匠太郎x直火炙燒丼飯-台東店
牛匠太郎 x 直火炙燒丼飯-台東店位於台東市更生路上，在地經營6年之久，主打日式燒肉丼飯，肉品選擇多樣，有牛肉、豬肉、雞肉。想吃豪華一點有6oz霜降沙朗牛排丼飯、極厚切熟成豬排丼等高人氣餐點。不吃日式丼飯，還有咖哩丼飯、匠心拉麵等選擇。吃不過癮，還能加點美國雪花牛、雪花豚、雞腿排、松阪豬，以及多種經典小品與日式炸物，無論是清爽、澎湃、或是想吃豐富一點，都能滿足。
最讚的~店內提供自助吧免費吃到飽，不僅提供飲料無限暢飲，高麗菜絲、餅乾、雪濃雞湯以及愛玉，通通都能自助享用，全部免費。白飯也能免費續加，非常適合大食量的朋友、家庭用餐或好友相約聚餐享用。
地址 : 台東市更生路148巷33號
電話 : 08-933 3757
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牛匠太郎主打直火炙燒與低溫舒肥料理，將肉汁與香氣完全鎖住。
最讚的~還提供免費自助吧，除了飲料，還有高麗菜絲、餅乾、雪濃雞湯與愛玉，天氣冷時還會有紅豆湯，通通都能免費續加喔。
當天點的菜色有炙燒大盛牛丼飯、黃金松阪豬丼飯、唐揚炸雞咖哩丼飯、炙燒香辣牛肉麵，也有唐揚豆腐、酥炸杏鮑菇、川燙時蔬、胡麻娃娃菜、舒肥溫泉蛋等豐富配菜。
每一道都很有特色，炙燒大盛牛丼飯肉量超滿的，像一座小山一樣滿。
雪花牛經過直火炙燒後香氣立刻飄出來，帶著微微焦香，入口油脂與肉汁交織，真的很過癮。
黃金松阪豬脆嫩有彈性，越咬越香，非常涮嘴。
唐揚炸雞咖哩丼飯外酥內嫩，搭上濃郁咖哩超下飯。
炙燒香辣牛肉麵湯頭香辣帶勁，肉片也很有味道。
整體吃起來份量足、味道穩定，每個人都吃得很滿意。
AU CAFÉ 鷗咖啡台東店
早餐來到鄰近門廷若室旅店・鐵花秀泰館的AU CAFÉ 鷗咖啡台東店。AU CAFÉ 鷗咖啡用餐空間走文青風格，環境舒適有質感，座位寬敞不壓迫，非常適合久坐聊天、喝咖啡、用筆電工作，整體氛圍輕鬆又療癒。
FB 粉專 https://www.facebook.com/aucafetaitung/
地址 : 台東市新生路25號
電話 : 08-932 2368
營業時間 : 08:30~21:00
真的相當豐富，一桌滿滿讓人看了就心情很好！
有南方肉丸、鷗咖啡經典餐盤、阿栢雞腿排、西班牙烤蛋、焗烤櫛瓜、韓式起司豬五花、手打漢堡排咖哩飯（豬肉），每一道都精緻又用心。特別推薦西班牙烤蛋，使用台東大武晨希牧場的有機蛋，搭配豬肉肉醬、丹麥吐司，口感豐富，香氣迷人，是早午餐的完美組合。
飲品則從伯爵茶鷗蕾、檸檬西西里咖啡、洛神氣泡飲，到雲南保山與肯亞手沖咖啡通通都有。最特別的是 2024 年得獎的「陽柚檸創意冰咖啡」，清爽又層次豐富，非常推薦必點！整體吃下來不只味道好，份量也剛好，是很舒服又滿足的一餐。
以上~16家台東市區美食推薦，台東星期四~星期日 晚上17:00~22:00還有微光集，這裡文創商品、美食小吃，還有駐唱歌手、舞團表演，每天都有不同團表演，非常精采，讓你台東的夜晚越夜越美麗~
接下來~ 12/13～12/14 在台東森林公園還有 2025 Taiwan PASIWALI Festival，滿滿的國內外原住民族音樂陣容，搭配文化體驗、部落屋、市集活動，直接把森林公園變成最 Chill 的音樂村。
12/31 還有 2026 台東跨年晚會，晚上 7 點在台東國際地標開唱，卡司超強：A-Lin、玖壹壹、張惠妹、范曉萱 & 100%、李英宏、葛仲珊、持修、戴愛玲、葛西瓦、SAYA、桑布伊…整晚嗨到跨年後！
台東真的好好玩、好吃、好Chill，一個來了就會想再回來的地方。
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