不管有沒有過敏，每個人都要隨時補充好菌。特別像我這樣年紀漸長，又常熬夜寫稿，只要免疫力下降，感冒、打噴嚏隨時而來。除了平常要多運動，注意飲食攝取、少吃油炸、醃漬的食物外，更要適時適量的補充益生菌，幫助自己提升免疫力及抵抗力。Hank媽這一篇要來介紹我平常吃的益生菌，樂亦康®APF益生菌膠囊不同於他牌益生菌，榮獲國家健康食品雙認證：輔助調整過敏體質、免疫調節功能，一家大小都能吃喔。 景岳生技 樂亦康 […]
花東海線景點推薦。台11線 夏日旅行最佳看海路線 集結19處景點總整理 讓你輕鬆玩花東
台11線，北起花蓮吉安鄉，南至台東縣太麻里，全長約有177.5K，背山面海的優美景緻是夏日花東旅遊最佳看海路線，而且沿途景點超多又超美的，整條路線騎乘也很順暢，也是全球車友票選最想造訪的路線之一。 這一篇彙整Hank媽這些年遊覽東海岸、台11線各景點，從北到南，紀錄自己旅遊旅行足跡，也方便大家搜尋。 蕃薯寮休息區 地址 : 花蓮縣豐濱鄉台11線28K處 東海岸沿線設置不少休息區提供車友、旅客短暫休 […]
台東關山美食。關山肉圓 創立於1963年 近一甲子老店 天后宮隔壁
關山公有市場美食雲集，除了關山臭豆腐，還有位於天后宮隔壁的關山肉圓，是台東關山近一甲子老店。關山肉圓外皮較厚、有咬勁，裡面的肉餡也多，好吃推薦。 關山肉圓 關山肉圓與關山臭豆腐都是關山公有市場排隊名店，2家相比、PK之下，因關山肉圓有冷氣的關係，午餐就決定在此用餐。(這麼熱的天氣…冷氣完勝!!) 關山肉圓就在天后宮隔壁，相隔一條馬路。 關山肉圓的MENU及點餐都非常古早味，是手寫價目表 […]
台東關山美食。關山臭豆腐 酥脆可口 獨門風味醃蘿蔔絲 關山公有市場排隊名店 鄰近天后宮
說到台東關山美食，除了好吃的關山便當、關山肉圓，還有關山公有市場排隊美食關山臭豆腐。關山臭豆腐位於關山公有市場內，是一間超過40年的排隊美食。這裡的臭豆腐很特別，別人是泡菜搭臭豆腐，這裡是選用醃蘿蔔絲來提味，好吃又爽口，而且風味也很獨特。另外還有切仔麵、滷味等各式小吃，很適合用餐時間來飽食一頓的。 關山臭豆腐 關山臭豆腐位於關山公有市場內、鄰近天后宮、關山肉圓。 關山臭豆腐對面的小公園，鯨魚溜滑梯 […]
花蓮景點。東里鐵路驛站彩繪稻田 脊樑山脈旅遊年 來自山的禮物 優席夫彩繪稻田
2020年暑假最美的亮點，就是位於東里鐵馬驛站對面，由旅英藝術家優席夫以大地為畫布、4色彩稻種出的美麗稻浪。以山的眼睛、山的果實與山的寶藏為構想種出「來自山的禮物」，色彩鮮明又吸睛，與前方層層山巒構築了一幅優美悠閒的景緻，是來花東旅遊千萬不可錯過的絕美景色。 東里鐵路驛站彩繪稻田 1.44公頃的彩繪稻田位於富里鄉東里鐵馬驛站旁，就在玉富自行車9K+500處。 以黑、綠、黃、白色稻子組成的幾何圖樣， […]
2020 East of Taiwan花東海灣盃 200K、400K及75K自行車挑戰之旅 完騎抽限量版車衣
熱愛單車旅遊、挑戰自我自行車玩家們看過來!!交通部觀光局為推廣花東的美，除了在9月、10月規劃關山小鎮自行車逍遙遊及玉富自行車逍遙遊2條經典路線，還有單日75K、200K、雙日400K自我挑戰之旅，騎乘路線包含台9線、台11線、193縣道、花75、台30等，穿梭於花東海岸公路與花東縱谷公路的沿線農村悠活風情及海岸美麗風光，是單車漫遊的最佳路線，也是車友們心目中秘境路線。其中200K/400K是法國 […]
2020 East of Taiwan花東海灣盃自行車漫旅 玉富自行車逍遙遊
長約10公里的玉富自行車道，是「世界唯一」橫跨兩個板塊的自行車道，從玉里到富里的東里鐵馬驛站，沿途視野十分遼闊，是喜愛單車旅遊的朋友不可錯過經典路線之一。2020 East of Taiwan 花東海灣盃自行車漫旅 玉富自行車逍遙遊，有別於其他的自行車挑戰競速活動，是以輕鬆逍遙、慢活、悠閒的騎乘方式來認識花東縱谷的美，終點東里鐵馬驛站還有「來自山的禮物」稻田彩繪，以大地為畫布、4色彩稻種出的美麗稻 […]
2020 East of Taiwan花東海灣盃自行車漫旅 台東關山小鎮自行車逍遙遊
Hank媽一直有個夢想，就是騎乘單車環島之旅，在自己騎乘技術、體力還不行的狀況下，參加2020 East of Taiwan 花東海灣盃自行車漫旅真正好。用不同的步調漫遊花東縱谷，沿路還可以欣賞台9線、台11線海岸公路風光、海天一色的壯闊景緻。 交通部觀光局為推廣花東的美，在9月、10月規劃關山小鎮自行車逍遙遊及玉富自行車逍遙遊2條經典路線，另外還有單日75K、200K、雙日400K自我挑戰之旅， […]
開箱。高雄蘋果樹-博愛店 藍光盾阻隔藍光保護貼 抗藍光保護貼 SGS國際認證 iPhone/iPad 父親節禮物 保護一家之主的靈魂之窗 (另有讀者優惠)
現代人3C不離身，不是追劇、玩遊戲，還有仰賴3C產品工作的人，明明光源不足、累得要命，還是要挑燈夜戰搏鬥著。而3C產品發出的藍光對眼睛造成的傷害，只有熬夜滑手機的人最清楚。現在有一種「藍光盾」，也就是可以抗藍光的保護貼，一張薄薄的保護貼，通過SGS認證阻隔藍光46.9%(市售最高)、歐盟無毒檢測，可以隔絕藍光、保護眼睛，又可以使手機螢幕色彩不失真，疏水、疏油、抗指紋，好滑又耐摔喔。 7月是Hank […]
開箱。休閒食代 黑糖風味珍珠熟粉圓 不用2分鐘在家就可完成的黑糖熟粉圓
每每去飲料店，珍珠奶茶幾乎是孩子們必點，而粉圓自己熬煮比煮紅豆還麻煩，避免全部粉圓黏在一起，一邊煮還要一邊攪拌，煮太多隔天也會不好吃。那天逛家樂福意外發現休閒食代黑糖風味珍珠熟粉圓，這是不用費時熬煮，只要簡單隔水加熱、微波爐加熱即可食的熟粉圓。熟粉圓裡還有黑糖水，加上鮮奶就好好喝，小孩也超愛的，一杯一包超方便的。 那天跟家人在家樂福逛街在在冷凍食品區意外發現休閒食代黑糖風味珍珠熟粉圓，不用費時熬煮 […]
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