前一陣子跑了花蓮5天4夜遊，每天大量的走路踩點，回到高雄立馬聯絡禪風堂足體養生會館，師傅熟捻的按摩手法，讓我身上連日來的緊繃、痠痛、硬梆梆的肩頸都能舒緩許多，而且價位也不貴，是高雄楠梓腳底按摩推薦喔。
禪風堂足體養生會館位於高雄楠梓德民路436號，鄰近都會公園，按摩完還順路跟Hank拔到公園走走、放輕鬆。
非常居家式足底按摩店，沒有廣告推廣，生意卻非常的好，每天預約時段幾乎是滿的。
整個按摩空間不大，來店客人大都是熟客，或是口碑介紹來的，不想空等建議一定要預約。
如有特定喜歡師傅專業按摩手法，還可指定師傅預約。
按摩分足底按摩、全身按摩及半身按摩，還可足底按摩搭配全身(或半身)按摩。
價位公開透明又平價，Hank媽當天足底按摩+肩頸按摩 50分鐘 $450，這個時間不包含泡足湯，實實在在按摩50分鐘。
因為足底按摩要穿著短褲比較方便泡足、按摩，換上短褲後便開始準備泡足。
師傅先開熱水將泡足盆預熱，再開始加上熱水。
按摩師在水裡加上2匙精油粉泡足，氣味非常芳香，還可以緩解足部、放鬆。
沙發椅子很寬敞舒適，坐在上面很放鬆。
水熱熱的很舒爽啊!!前幾天奔波的辛勞，暫時得已舒緩。
師傅還會端上熱開水給我飲用，泡腳後，不僅可以放鬆經絡，血液循環也比較好，也容易口渴啊。
一邊泡腳，師傅開始幫我肩頸按摩。
Hank媽是3c重度使用者，肩頸不僅硬梆梆，右手還常不舉，超需要大力的按摩、用力摧殘他。(XDD~
師傅按摩技法很厲害，都有按壓到點上，非常舒緩又過癮。
加上舒緩膏開始足部按摩，現代人紓解壓力，都會透過足部按摩、身體按摩來放鬆，筋絡也才不會硬梆梆的。
師傅按摩的手法很熟捻，也很認真仔細，不會死命的按，讓我整個很放鬆。
透過腳底穴位按摩，讓Hank媽更了解身體狀況。
師傅隨我身體可以忍受程度調整按摩力道、深度，怕痛的朋友，來這裡可以安心將自己交給師傅。
不僅腳底，連小腿肚也要紓壓放鬆，讓肌肉鬆弛，促進全身循環。
很久沒來按摩，師傅說我循環不好，容易阻塞的穴道，造成顆粒狀的節結，一按壓就知道。
本來想說經常東奔西跑也算運動，師傅說 : 並不是。也要讓腳適時的休息並抬腳，讓氣血回流、代謝順暢。
這一次按摩才知道，原來不讓雙腳休息，還會產生顆粒氣結，偶爾就是要來腳底按摩，愛自己、善待你的雙腳。
接著再使用熱毛巾熱敷，讓足部更為舒暢。
熱敷同時還要按壓，把握每一時間，讓筋絡更順暢。
禪風堂足體養生會館的師傅很實在又專業，把握每一時間為我按摩舒壓，讓我感受前所未有的舒適體驗。
還建議在家一定要拉拉筋、放鬆伸展，讓身體舒適柔軟。
偶爾就要愛惜自己，善待自己的雙腳，高雄楠梓腳底按摩推薦，分享介紹給大家喔。
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地址 : 高雄市 楠梓區德民路436號
電話 : 07-364 2959
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