幾年前因一次急性住院讓Hank拔簽病危通知後，Hank媽深深體會到唯有健康的身體，才有美滿的人生。 特別是像我們這樣美食部落客，體重每年持續上升，體能不但不好，也會影響身體機能健康。 內臟脂肪還會影響身體的代謝，前一陣子Hank媽身體健康檢查還被檢查出有脂肪肝。(已哭… 而脂肪肝只有靠飲食控制及大量運動才能有效改善。 說到運動，勤儉持家的Hank媽大都觀看影片教學來運動。 […]
台南 中西區。李家食堂，泰式風味創意家常小館 x 九層塔花枝水餃、海鮮打拋麵
李家食堂位於台南中西區民生路二段，是中式麵食結合泰式風味的家常麵食小館。 其中檸檬乾麵以台式古早味乾麵，搭配泰式口味檸檬汁、檸檬皮調味，爽口又入味，是我們夫妻來台南必吃美食。 近年來還研發花枝水餃、檸檬乾麵升級版-海鮮打拋麵，爆滿的海鮮料讓人垂涎三尺，不分享不行啊。 李家食堂 地址 : 台南市中西區民生路二段270號 電話 : 06-222 2952 營業時間 : 11:00~20:00 李家食堂 […]
台中大肚私房夜景。藍色公路，大肚山上絕美夜色
說要來拍夜景，朋友力推台中大肚山西南側山坡上藍色公路，綿長又筆直斜坡的公路，在藍光路燈的照耀下，超美的，是攝影同好及年輕妹妹IG打卡景點。 藍色公路 地址 : 台中市大肚區華南路 藍色公路 距離望高寮不遠，是大肚、龍井等沿海城鎮進入市區的連接山路。 道路寬6公尺全長3.9公里，整條路的路燈都是藍色的，因而命名”藍色公路”。 因道路兩旁不適合停車，Hank拔放我 […]
嘉義景點。蘭潭風景區 水舞燈光秀、月影潭心裝置藝術
蘭潭風景區位於嘉義市東郊鹿寮里，是嘉義人的後花園，也是嘉義地區重要的蓄水庫之一。 可賞落日也有大草原供小孩滑草放風箏，晚上還有美麗水舞燈光秀可欣賞。 蘭潭風景區 地址：嘉義市鹿寮里紅毛埤187號之4 免門票開放時間：24小時 蘭潭風景區 舞動籃壇音樂噴泉，每日展演時間分為夏令時間跟冬令時間。 夏令時間為每年4/1~9/30；19:30、20:30、21:30 冬令時間為每年10/1~3/31；18 […]
高雄花藝教室。高雄御織園伊巫花，婚禮頭花胸花客製出租 x 花藝教室手作花頸鍊
Hank媽很喜歡手作DIY，時不時就會在家裡碧東碧西(台)。 這次跟姊妹們一起來到位於前鎮中安路上的御織園，看到夢幻的手作伊巫花頓時讓Hank媽少女心大噴發。 純手工製作，仿真度十足，不僅可以做成頸鍊、盆花、捧花、胸花，也提供婚禮公司新娘頭花、胸花出租。 甚至還外銷到國外各地，可以說是花藝界台灣之光啊!! 御織園靠近草衙道捷運站，從2號出口直走約10多分鐘 […]
瑞豐夜市美食。Les Bonnes Crêpes 法式千層蛋糕，彩虹千層蛋糕、法式薄餅、米奇造型 法式手工馬卡龍 x 法國人開的店
Les Bonnes Crêpes 不僅有法式彩虹千層蛋糕、法式薄餅，現在又推出法式手工馬卡龍，絢麗又魔幻法式馬卡龍立馬讓Hank媽少女心大爆發，還有米奇造型、愛心造型馬卡龍，萌答答der~可愛到不行!!一顆只要$60元就可享用，數量有限，賣完為止，喜歡的朋友趕緊訂起來!! Les Bonnes Crêpes 法式千層蛋糕 歇業 位置 : 瑞豐夜市第三排 營業時間 : 二、四、五、六、日 FB 粉 […]
高雄 左營。芒果咖秋，檸檬咖啡、鄉巴佬、儒家養生茶 x 一秒穿越清朝喝咖啡
經朋友推薦才得知左營孔廟裡還有咖啡店，而且咖啡很特別，是結合水果、咖啡的芒果咖秋。 再加上古早味點心、COSPLAY明清服裝、寫寫書法、彈著古箏，有一秒穿越清朝的錯覺唷。 芒果咖秋 FB 粉絲頁 地址 : 高雄市左營區蓮潭路400號 電話 : 07-588 6438 營業時間 : 10:00~23:00 星期一店休 孔廟位於左營蓮池潭、蓮潭路400號，從民 […]
高雄 仁武。仁武無名炒米粉、豬血湯、綜合湯 x 在地人推薦
炒麵、炒米粉是台式傳統小吃，也是許多朋友的早餐美食。 位於仁武八德西路上、靠近永昌一路轉角的仁武無名炒米粉、豬血湯是在地朋友推薦超人氣美食。 傳統口味無名在地美食，讓人一吃就難忘。 最近慶祝兒子邁入另一里程碑(大學)，幫他買了新手機愛鳳7。 由於手機還沒申請帶入學校，Hank媽這幾次美食拍照便拿著新手機來試試其功能。(大家覺得拍照畫質？！還可以嗎？XD~ 仁武無名炒米粉、豬血湯 仁武八德西路上的仁 […]
中秋愛團圓 年度內衣盛典。高雄夢時代 台灣奧黛莉集團 內衣特賣會，限量內衣 破盤下殺1折起、指定款破盤買一送一、滿額再加碼贈、票選抽萬元內衣!!
唷吼!!姊姊妹妹、婆婆媽媽們撿好康的來囉!! 中秋節連假即將來臨，台灣奧黛莉集團即日起至10/2於高雄夢時代3樓蛋型廣場舉辦「中秋愛團圓 年度內衣盛典」內衣特賣會。樣式非常地齊全，有蕾絲內衣、素面款內衣、運動型內衣、無鋼圈內衣通、深V托高通通都有，限量內衣商品不惜下殺只要一折起，還有買一送一、全場正品買四送一、正品滿3500現折600、滿6000現折1200、頂級法式內衣3折起、單筆 […]
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